2x80GB 8MB SATA in RAID 0 o 1x200GB 16MB SATA2?

[08arco80]

ciao a tutti,
possiedo due hd sata da 80GB l'uno e 8MB di buffer ed una mobo gigabyte
con ich7 che supporta hd sia sata che sata2 ma nessun tipo di raid.
quindi per poter utilizzare i due hd in raid 0 devo munirmi di un controller da
collegare nello slot pci-e x1.
potendo tuttavia utilizzare hd sata2 mi sono chiesto: in termini di
prestazioni globali (banda, tempi di accesso, buffer, rpm, ...), è più
conveniente utilizzare i due hd da 80GB in configurazione raid 0 o un solo hd sata2 da 200GB e 16MB di buffer?
grazie a chiunque risponda