overclock amd 3000+ e scheda madre asus k8n

[scocciato22]

ciao ,ho un pc con un processore amd sempron 3000+,la frequenza sembra effettiva 1800,scheda madre asus k8n,ho provato entrare nel bios,il fsb non si muove.
chiedo, quali valori posso modificare x la frequenza del processore visto che non mi pare sia tanto veloce.
per il raffredamento non dovrebbe avere problemi,abbastanza ventilato.
faccio presente ho 2 gbyte di ram,ddr, marca vdata,pc3200 400 mhz,anche queste si possono modificare?grazie