Accesso dati rallentato

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ho da circa 9 mesi un pc cn mobo asus p5ld2 e due dischi, un raptor da 36giga e 10.000 rpm (dove è installato Xp pro) ed un secondo disco, un samsung da 160g 7200 rpm Sata2.

sul samsung ci sn le due cartelle di condivisione di Emule (programma che sta in c), una cartella cn dei grossi rar (totale 15 giga), una cartella cn mp3 (totale 20 giga) ed alcuni filmini acquisiti dalla camera (10 giga).....le cartelle del mulo sn x un totale di circa 10 giga)

queste ultime cartelle emule quando superano le soglia dei 10g masterizzo un po di roba x alleggerila

vengo al punto....fino ad un paio di mesi fa andava davvero alla grande, accesso rapido a tutti files senza rallentamenti, ma da un po quando accedo al disco dati e gli chiedo qualcosa MINIMAMENTE + stressante (spostare files, ordinarli x grandezza o eseguire un .avi) mi si paralizza x una decina di secondi facendomi addirittura sparire x un attimo le icone dal desktop


cosa può essere? nn ci sn singoli avi da oltre 300 mega ed ho tolto anche la "memorizzazione anteprima nella memoria cache" dalle proprietà della cartella.

sn disperato ho deframmentato alla grande cn il systemworks ma nn cambia nulla

se dipendesse da qualche file che imballa tutto cm potrei riconoscerlo?


...aiuto

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ho fatto cm consigliavano in questo 3d http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1277931

sembra andare meglio......che dite ci sn controindicazioni?