maledetta deframmentazione

[ste_t]

aiutoooo!!! vi prego...
ho un aspire 1692 da febbraio
ho fatto la prima deframmentazione a luglio (so che è passato troppo tempo)...da quel momento non è stato più lo stesso bel notebook che era prima: fa fatica ad avviare un qualsiasi processo o applicazione...per intenderci la musica o i video per i primi secondi vanno a scatti, se poi avvio più operazioni contemporaneamente impiega tantissimo...insomma prestazioni altamente insoddisfacenti, il tutto a partire da quella maledetta deframmentazione. ho chiesto ad amici più o meno esperti di darmi quanto meno una diagnosi del problema, visto che non si trova una soluzione, qualcuno mi ha parlato di "problema di accesso alla memoria". probabilmente la soluzione più facile sarebbe formattare l'hd, ma non mi va. per cui: c'è qualcuno che sa di cosa si tratta e, ancora meglio, conosce la soluzione a questo fastidioso problema? grazie in anticipo e scusate se non sono stato molto chiaro nella spiegazione, ma è la prima volta che mi capita una cosa così strana (almeno per me).

[ste_t]

ho l'"utilizzo CPU" che sbalza da 0 a valori elevati...solo dopo alcuni secondi si stabilizza. questo vale per tutte le applicazioni e i processi