frullati,frappè etc.... ricette.

Stormblast · 29-06-2006, 11:12

dunque a parte che non ho mai ben capito la differenza tra i vari intrugli, mi è venuta voglia di provare qualche bel bibitone fresco e nutriente (non credevo avrei mai usato questa parola....

).

cioè insomma dentro al frullatore che ci metto?? frutta e/o latte e/o ghiaccio e/o gelato e/o yogurt e/o zucchero e/o etc etc..?

insomma qualcuno sa consigliarmi?
il tutto per evitare di fare duecento tentativi e gettarli tutti nel water....

SozaBoy · 29-06-2006, 11:14

http://home.comcast.net/~fiab/frogbender.html

fusione · 29-06-2006, 11:15

io mi facevo i frappè semplicemente con gelato+latte.

Stormblast · 29-06-2006, 11:16

olderrimo ma sempre lollissimo!!

danny2005 · 29-06-2006, 11:23

Quote:

Originariamente inviato da fusione

io mi facevo i frappè semplicemente con gelato+latte.

In più, se ti va puoi mettere un pò di panna. Della quantità di gelato non ti so dire, perchè dipende dai gusti personali: se berlo più o meno denso...

Cmq occhio che il frappè più che dissetare fa ingrassare

Stormblast · 29-06-2006, 11:27

ma dai, pure la panna?? ma non diventa un po' troppo denso?

forse in effetti dovrei orientarlo più sulla frutta fresca che sul gelato, boh.

cmq calcola che se lo faccio lo bevo a mo di merenda, non come sostituto delle bevande.

axxaxxa3 · 29-06-2006, 11:43

3 o 4 banane tagliate a pezzetti + latte quanto basta per coprire "l'altezza" delle banane spezzettate + 2 cucchiai di zucchero.
Frulla per bene, metti in frigo e gusta

Guts · 29-06-2006, 13:31

io ci metto frutta tipo banane o albicocche o quello che ho, latte fino a coprire il livello della frutta e frullo

ManyMusofaga · 29-06-2006, 13:36

io faccio frullati di solito: frutta+latte

con un solo tipo di frutta o anche con due...tipo banana e kiwi, pera e banana oppure albicocca e pesca...evito l'anguria perchè con tutti quei semini è uno sbattimento!

ne faccio un frullatore semi pieno (circa due bicchieroni) e me lo godo a merenda

RiccardoS · 29-06-2006, 13:48

Quote:

Originariamente inviato da axxaxxa3

3 o 4 banane tagliate a pezzetti + latte quanto basta per coprire "l'altezza" delle banane spezzettate + 2 cucchiai di zucchero.
Frulla per bene, metti in frigo e gusta

anch'io li faccio così. e proprio con le banane.

SozaBoy · 29-06-2006, 14:00

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

io faccio frullati di solito: frutta+latte

con un solo tipo di frutta o anche con due...tipo banana e kiwi, pera e banana oppure albicocca e pesca...evito l'anguria perchè con tutti quei semini è uno sbattimento!

ne faccio un frullatore semi pieno (circa due bicchieroni) e me lo godo a merenda

Idem, proprio come te!
______________________________________________________
Ingredienti:

FRUTTA
LATTE (Fresco ovviamente)
DUE CUCCHIANI DI ZUCCHERO

Optional:

CIOCCOLATO IN POLVERE (Quello della Nesle da mettere nel latte...)
PANNA

______________________________________________________
Imho sono buonissimi anche con gli Optional, ma mangiabili anche senza!

Ciao, SB

Nevermind · 29-06-2006, 14:07

Io sono solito fare una roba del genere:

500ml di yogurt bianco al naturale + frutta fresca normalmnete mele o eventualmnete banane.

ManyMusofaga · 29-06-2006, 14:09

Quote:

Originariamente inviato da SozaBoy

Idem, proprio come te!
______________________________________________________
Ingredienti:

FRUTTA
LATTE (Fresco ovviamente)
DUE CUCCHIANI DI ZUCCHERO

Optional:

CIOCCOLATO IN POLVERE (Quello della Nesle da mettere nel latte...)
PANNA

______________________________________________________
Imho sono buonissimi anche con gli Optional, ma mangiabili anche senza!

Ciao, SB

Io di solito evito lo zucchero

e anche gli optional

Guts · 29-06-2006, 14:17

lo zucchero lo evito, anche perchè in genere ci metto banane che sono un po' troppo mature da mangiare così e sono belle dolci di loro. per gli optional ho provato anch'io col cacao ma nn si sente per niente

Nevermind · 29-06-2006, 14:17

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

Io di solito evito lo zucchero

e anche gli optional

Ma che brava ragazza

ManyMusofaga · 29-06-2006, 14:25

Quote:

Originariamente inviato da Nevermind

Ma che brava ragazza

cosa vuoi....non facendo sport.....

3NR1C0 · 29-06-2006, 14:30

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

cosa vuoi....non facendo sport.....

Eh già, W la pigrizia

ManyMusofaga · 29-06-2006, 14:34

Quote:

Originariamente inviato da 3NR1C0

Eh già, W la pigrizia

vero...sono pigrissssssssssima

3NR1C0 · 29-06-2006, 14:38

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

vero...sono pigrissssssssssima

Ecco brava, io invece stasera torno a correre... sono andato anche ieri sera, ma stasera vado più tardi visto che ho notato un netto miglioramento dopo le 21

E domattina a nuotare

RiccardoS · 29-06-2006, 14:38

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

Io di solito evito lo zucchero

e anche gli optional

mi spiace per te!

29-06-2006, 11:12	#1
Stormblast Senior Member Iscritto dal: Feb 2005 Città: Vicenza Messaggi: 2392	frullati,frappè etc.... ricette. dunque a parte che non ho mai ben capito la differenza tra i vari intrugli, mi è venuta voglia di provare qualche bel bibitone fresco e nutriente (non credevo avrei mai usato questa parola.... ). cioè insomma dentro al frullatore che ci metto?? frutta e/o latte e/o ghiaccio e/o gelato e/o yogurt e/o zucchero e/o etc etc..? insomma qualcuno sa consigliarmi? il tutto per evitare di fare duecento tentativi e gettarli tutti nel water.... __________________ "E non è un gioco, non è una partita, ma semplicemente uno stile di vita..."

29-06-2006, 11:14	#2
SozaBoy Senior Member Iscritto dal: Feb 2006 Messaggi: 2071	http://home.comcast.net/~fiab/frogbender.html __________________ • Feedbacks Mercatino - non molto aggiornato, ammetto • Vendo giochi PS2 • Vendo giochi PC/WII/GC• {Nessun titolo ha più valore della Lealtà e dell'Onore - INTER -}

29-06-2006, 11:16	#4
Stormblast Senior Member Iscritto dal: Feb 2005 Città: Vicenza Messaggi: 2392	olderrimo ma sempre lollissimo!! __________________ "E non è un gioco, non è una partita, ma semplicemente uno stile di vita..."

29-06-2006, 11:27	#6
Stormblast Senior Member Iscritto dal: Feb 2005 Città: Vicenza Messaggi: 2392	ma dai, pure la panna?? ma non diventa un po' troppo denso? forse in effetti dovrei orientarlo più sulla frutta fresca che sul gelato, boh. cmq calcola che se lo faccio lo bevo a mo di merenda, non come sostituto delle bevande. __________________ "E non è un gioco, non è una partita, ma semplicemente uno stile di vita..."

29-06-2006, 11:43	#7
axxaxxa3 Senior Member Iscritto dal: Mar 2004 Città: * * * * Messaggi: 2321	3 o 4 banane tagliate a pezzetti + latte quanto basta per coprire "l'altezza" delle banane spezzettate + 2 cucchiai di zucchero. Frulla per bene, metti in frigo e gusta __________________ Là, dove tutti fuggono terrorizzati, loro vanno.Chi sono?

29-06-2006, 11:15	#3
fusione Member Iscritto dal: Nov 2004 Messaggi: 54	io mi facevo i frappè semplicemente con gelato+latte.

29-06-2006, 13:31	#8
Guts Senior Member Iscritto dal: May 2003 Città: Milano Messaggi: 2894	io ci metto frutta tipo banane o albicocche o quello che ho, latte fino a coprire il livello della frutta e frullo __________________ P4 2.8 NorthwoodC - 2x256 vitesta ddr500 + 1GB Kingston ddr400 - P4C800-Deluxe - SAPPHIRE Radeon X1950pro 512MB AGP - Samsung 931BW  Macbook Alu

29-06-2006, 13:36	#9
ManyMusofaga Senior Member Iscritto dal: Oct 2002 Città: Lodi Messaggi: 1329	io faccio frullati di solito: frutta+latte con un solo tipo di frutta o anche con due...tipo banana e kiwi, pera e banana oppure albicocca e pesca...evito l'anguria perchè con tutti quei semini è uno sbattimento! ne faccio un frullatore semi pieno (circa due bicchieroni) e me lo godo a merenda __________________ La vita non è facile, a volte basta un complice e tutto è già più semplice La follia della donna: quel bisogno di scarpe che non vuole sentire ragioni

29-06-2006, 14:07	#12
Nevermind Senior Member Iscritto dal: Feb 2002 Città: Este (PD) Messaggi: 2973	Io sono solito fare una roba del genere: 500ml di yogurt bianco al naturale + frutta fresca normalmnete mele o eventualmnete banane. __________________ <<La Verità non richiede fede.>>

29-06-2006, 14:17	#14
Guts Senior Member Iscritto dal: May 2003 Città: Milano Messaggi: 2894	lo zucchero lo evito, anche perchè in genere ci metto banane che sono un po' troppo mature da mangiare così e sono belle dolci di loro. per gli optional ho provato anch'io col cacao ma nn si sente per niente __________________ P4 2.8 NorthwoodC - 2x256 vitesta ddr500 + 1GB Kingston ddr400 - P4C800-Deluxe - SAPPHIRE Radeon X1950pro 512MB AGP - Samsung 931BW  Macbook Alu

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