Insonnia Continua : Help !

fool · 02-05-2006, 16:30

Ultimamente dormo davvero poco ... il bello è che la cosa va avanti anche per piu notti di seguito (finche non divento scemo

) ... del tipo in piena notte mi prende una agitazione, mi sveglio nel sonno, etc...

La cosa è strana perche se il mattino dopo sono a casa dormo come un bambino, altrimenti non dormo un cachio...

Penso di essere molto stressato ultimamente (chi non lo è...?) ma la cosa non puo andare ancora avanti molto, dopo un paio di notti che non dormo divento rincoglionito piu del solito...

Vi è mai capitata una cosa del genere?
Consigli ?

Ciao!

Xalexalex · 02-05-2006, 16:48

Una botta in testa e passa la paura

Cacata apart, prova con il Brainwave Genrator, che per me non funziona, ma per molti (a quanto si dice), si.

Yauz,
Alex

ASIA81 · 02-05-2006, 16:51

Io ho fatto così per circa 6 mesi, stavo impazzendo...prova con la valeriana, altrimenti vai di melatonina...cerca di stare rilassato e non stare ore a rigirarti nel letto...leggi un libro, fai qualsiasi cosa ma non rimanere a letto se vedi che il sonno proprio non arriva. Se nè valeriana, nè melatonina funzionano prova con qualche tranquillante tipo Prazene o simili.

Xalexalex · 02-05-2006, 17:09

Ah è vero la melatonina. La usa mia madre!!! Non è assolutamente un tranquillante, in pratica (e se non dico cacate) è un'ormone che regola i cicli di sonno e veglia, aiutando il riposo... E' strasicura e non ha controindicazioni, e non ha dato alcun problema anche in casi di sovradosaggio...

ASIA81 · 02-05-2006, 17:17

Quote:

Originariamente inviato da Alessandro::Xalexalex

Ah è vero la melatonina. La usa mia madre!!! Non è assolutamente un tranquillante, in pratica (e se non dico cacate) è un'ormone che regola i cicli di sonno e veglia, aiutando il riposo... E' strasicura e non ha controindicazioni, e non ha dato alcun problema anche in casi di sovradosaggio...

si, esatto, e non credo dia dipendenza come invece fanno i tranquillanti & c.

Xalexalex · 02-05-2006, 17:21

Quote:

Originariamente inviato da ASIA81

si, esatto, e non credo dia dipendenza come invece fanno i tranquillanti & c.

Absolutely not!!!

fool · 02-05-2006, 17:35

provata la melatonina ma non mi fa un tubo nemmeno con 2 pasticche

:.Blizzard.: · 02-05-2006, 17:59

Ela · 02-05-2006, 19:25

Devo dire che ogni tanto mi capita, magari sono agitata per qualcosa, ho troppi pensieri e non riesco a dormire anche per più notti di seguito!!!
Ho scoperto in erboristeria la melissa, è fantastica!!!

Fenomeno85 · 02-05-2006, 19:30

mmm ma intanto non bere caffè ... io ho notato che stavo diventando un "caffeinomane" e non riuscivo a dormire ... poi che ne so mettiti a zappare in un campo e vedrai che dopo dormi

Comunque guarda se vuoi dormire ti consiglio di fare una cosa ... prendi il treno ... non sto scherzando ... io vedo che il treno delle 6.27 e poi quelli del pome ti stroncano

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

MILANOgirl · 02-05-2006, 19:33

anche io oggi mi sono fatta una dormitina in treno..

Fenomeno85 · 02-05-2006, 19:35

Quote:

Originariamente inviato da MILANOgirl

anche io oggi mi sono fatta una dormitina in treno..

veramente il treno è peggio di un sonnifero

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

MILANOgirl · 02-05-2006, 19:37

Quote:

Originariamente inviato da Fenomeno85

veramente il treno è peggio di un sonnifero

si, in un minuto siamo partiti sia io sia il signore che avevo davanti..

Fenomeno85 · 02-05-2006, 19:41

Quote:

Originariamente inviato da MILANOgirl

si, in un minuto siamo partiti sia io sia il signore che avevo davanti..

bhe ma sai quanto è bello quando ti becchi sul treno le persone che russano

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

02-05-2006, 16:30	#1
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	Insonnia Continua : Help ! Ultimamente dormo davvero poco ... il bello è che la cosa va avanti anche per piu notti di seguito (finche non divento scemo ) ... del tipo in piena notte mi prende una agitazione, mi sveglio nel sonno, etc... La cosa è strana perche se il mattino dopo sono a casa dormo come un bambino, altrimenti non dormo un cachio... Penso di essere molto stressato ultimamente (chi non lo è...?) ma la cosa non puo andare ancora avanti molto, dopo un paio di notti che non dormo divento rincoglionito piu del solito... Vi è mai capitata una cosa del genere? Consigli ? Ciao! __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente

02-05-2006, 16:48	#2
Xalexalex Senior Member Iscritto dal: Jan 2006 Città: Pisa Messaggi: 2503	Una botta in testa e passa la paura Cacata apart, prova con il Brainwave Genrator, che per me non funziona, ma per molti (a quanto si dice), si. Yauz, Alex __________________

02-05-2006, 17:09	#4
Xalexalex Senior Member Iscritto dal: Jan 2006 Città: Pisa Messaggi: 2503	Ah è vero la melatonina. La usa mia madre!!! Non è assolutamente un tranquillante, in pratica (e se non dico cacate) è un'ormone che regola i cicli di sonno e veglia, aiutando il riposo... E' strasicura e non ha controindicazioni, e non ha dato alcun problema anche in casi di sovradosaggio... __________________

02-05-2006, 17:35	#7
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	provata la melatonina ma non mi fa un tubo nemmeno con 2 pasticche __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente

02-05-2006, 19:25	#9
Ela Member Iscritto dal: Aug 2005 Città: Roma Messaggi: 39	Devo dire che ogni tanto mi capita, magari sono agitata per qualcosa, ho troppi pensieri e non riesco a dormire anche per più notti di seguito!!! Ho scoperto in erboristeria la melissa, è fantastica!!! __________________ http://blog.libero.it/GraffiInParadiso/ \| Ne resterà soltanto uno

02-05-2006, 16:51	#3
ASIA81 Member Iscritto dal: Apr 2006 Città: Sassuolo Messaggi: 62	Io ho fatto così per circa 6 mesi, stavo impazzendo...prova con la valeriana, altrimenti vai di melatonina...cerca di stare rilassato e non stare ore a rigirarti nel letto...leggi un libro, fai qualsiasi cosa ma non rimanere a letto se vedi che il sonno proprio non arriva. Se nè valeriana, nè melatonina funzionano prova con qualche tranquillante tipo Prazene o simili.

02-05-2006, 17:59	#8
:.Blizzard.: Senior Member Iscritto dal: Jan 2006 Città: Perugia - San Benedetto del Tronto Messaggi: 348

02-05-2006, 19:30	#10
Fenomeno85 Senior Member Iscritto dal: Jun 2002 Città: Provincia De VaRéSe ~ § ~ Lat.: 45° 51' 7" N Long.: 8° 50' 21" E ~§~ Magica Inter ~ § ~ Detto: A Chi Più Amiamo Meno Dire Sappiamo ~ § ~ ~ § ~ Hobby: Divertimento allo Stato Puro ~ § ~ ~ § ~ You Must Go Out ~ § ~ Messaggi: 8897	mmm ma intanto non bere caffè ... io ho notato che stavo diventando un "caffeinomane" e non riuscivo a dormire ... poi che ne so mettiti a zappare in un campo e vedrai che dopo dormi Comunque guarda se vuoi dormire ti consiglio di fare una cosa ... prendi il treno ... non sto scherzando ... io vedo che il treno delle 6.27 e poi quelli del pome ti stroncano ~§~ Sempre E Solo Lei ~§~ __________________ Meglio essere protagonisti della propria tragedia che spettatori della propria vita Si dovrebbe pensare più a far bene che a stare bene: e così si finirebbe anche a star meglio. Non preoccuparti solo di essere migliore dei tuoi contemporanei o dei tuoi predecessori.Cerca solo di essere migliore di te stesso

02-05-2006, 19:33	#11
MILANOgirl Senior Member Iscritto dal: Sep 2004 Città: forse forse Milano Modalità preferita : stinfia utonta berlusconizzata nonchè sporca edonista capricciosa Commentino: speramo de no Messaggi: 1181	anche io oggi mi sono fatta una dormitina in treno.. __________________ L'ASD è una droga, e come l' LSD provoca dipendenza. Mum mum mum mah..P-p-p-poker face, p-p-poker face.. Mum mum mum mah..

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