Lampade prima di un viaggio

[rgart]

Ciao a tutti,dato che devo andare in mar rosso a fare l'esame di sub (3° grado FIPSAS) e dato che sono bianco come una mozzarella cosa ne dite se mi faccio una paio di lampade x abbronzare un pò la pelle?

Qualcuno mi da qualche informazione sulle lampade?usano gli uvB vero?

A me a lezione di patologia molecolare mi hanno detto che farsi le lampade fa male (estremizzo quello che mi hanno detto) e le sconsigliavano,ma io quando vado in vacanza uso protezione totale,ma questa volta tra muta immersioni ripetute ecc. non potrò proteggermi adeguatamente e xcui mi preoccupo di ustionarmi gravemente e nei primi giorni perdendomi la possibilità di godermi le vacanze... Una leggera abbronzatura può aiutarmi?

magari prendo anche qualche integratore naturale di antiossidanti (cioè mi faccio 5kg carote al giorno ) prima dell'applicazione...

[Topomoto]

Originariamente inviato da rgart

Qualcuno mi da qualche informazione sulle lampade?usano gli uvB vero?

Sul resto non so dirti niente, ma le lampade sono tutte a raggi UVA (gli UVB mi pare siano dannosi).

[rgart]

Originariamente inviato da Topomoto

Sul resto non so dirti niente, ma le lampade sono tutte a raggi UVA (gli UVB mi pare siano dannosi).

Da quello che so io l'abbronzatura dovuta all'aumento di dimensioni dei melanociti è data dai raggi uvb mentre gli uva sono si meno dannosi ma non stimolano i processi difensivi che le cellule dell'epitelio mettono in atto...

[Bindolo]

Originariamente inviato da rgart

Qualcuno mi da qualche informazione sulle lampade?usano gli uvB vero?

Se puoi usa le creme. Consulta le FAQ sulle lampade abbronzanti dell'organizzazione mondiale per la sanita' (in inglese) soprattutto la due:

http://www.who.int/uv/faq/sunbeds/en/index.html

scaricati la loro guida (PDF) sempre in inglese:

http://www.who.int/entity/uv/publica...en/sunbeds.pdf

e se proprio decidi di fare sedute leggiti le "raccomandazioni" sempre PDF e sempre inglese:

http://www.who.int/entity/uv/resources/en/recsunbed.pdf