i portatili non vanno d'accordo con le regole di ergonomia

uvz · 01-02-2006, 15:26

La cornie superiore del monitor all'altezza degli occhi, tastiere di una certa grandezza e altro. Da chi ha modificato la propia postazione informatica per motivi di comodità personale vorrei avere consigli.
Uso il notebook in salotto, quindi non ho una sedia con lo schienale alto come si può trovare in un ufficio. Certe volte mi fa male la schiena. Sto appoggiato dietro per bene, ma sento la mancanza di un appoggio anche per le spalle. Se fosse per me metterei in salotto la sedia con rotella e schienale completo che ho pagato mezzo milione. Ma visto che nella nostra società è più importante l'estetica che la propia salute, la gente soffre il freddo e il mal di piedi fra le varie cose.
Cosa mi consigliate di attuare per alleviare i "disturbi da portatile"?

uvz · 05-02-2006, 11:25

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uvz · 16-02-2006, 14:16

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uvz · 11-03-2006, 15:25

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Zimmemme · 11-03-2006, 19:54

Purtroppo la colpa non è del note ma indirettamente della sedia e direttamente del capo della tua società.

Come facciamo ad aiutarti?

**ChristinaAemiliana** · 11-03-2006, 20:52

Spiacente, ma Portatili è una sezione tecnica.

Spostato in Piazzetta.

Special · 11-03-2006, 21:34

Fai attività fisica? anche minima?

uvz · 15-03-2006, 12:18

Il capo della società si chiama MAMMA (ma non fa olio per robot).
3 volte alla settimana vado in palestra.
Anni fa avevo il mal di schiena in generale, ogni tanto. Da quando vado in palestra mi era passato, ma a stare 3 ore davanti al portatile mi stanco le spalle. Quindi non mi sembra che faccia niente di particolare dalle persone "normali".
Ogni tanto mi alzo, "cammino", guardao punti lontani (per la vista).
Cosa altro potrei fare?

neo76 · 15-03-2006, 12:46

Mi spiace ma più che al portatile il problema è dovuto all'ergonomia di tutta la postazione di lavoro che dovrebbe rispecchiare quella di un ufficio, tavolo, sedia eccc
Ho delle dispense se vuoi ma non riesco ad allegarle qui, al max te le posso mandare per mail.

Ciao

01-02-2006, 15:26	#1
uvz Bannato Iscritto dal: Apr 2001 Messaggi: 4038	i portatili non vanno d'accordo con le regole di ergonomia La cornie superiore del monitor all'altezza degli occhi, tastiere di una certa grandezza e altro. Da chi ha modificato la propia postazione informatica per motivi di comodità personale vorrei avere consigli. Uso il notebook in salotto, quindi non ho una sedia con lo schienale alto come si può trovare in un ufficio. Certe volte mi fa male la schiena. Sto appoggiato dietro per bene, ma sento la mancanza di un appoggio anche per le spalle. Se fosse per me metterei in salotto la sedia con rotella e schienale completo che ho pagato mezzo milione. Ma visto che nella nostra società è più importante l'estetica che la propia salute, la gente soffre il freddo e il mal di piedi fra le varie cose. Cosa mi consigliate di attuare per alleviare i "disturbi da portatile"?

11-03-2006, 19:54	#5
Zimmemme Senior Member Iscritto dal: May 2005 Messaggi: 5930	Purtroppo la colpa non è del note ma indirettamente della sedia e direttamente del capo della tua società. Come facciamo ad aiutarti? __________________ http://cosedialex.blogspot.com/

11-03-2006, 20:52	#6
ChristinaAemiliana Moderatrice Iscritto dal: Nov 2001 Città: Vatican City DILIGO TE COTIDIE MAGIS «Set me as a seal on your heart, as a seal on your arm: for love is strong as death and jealousy is cruel as the grave.» Messaggi: 12406	Spiacente, ma Portatili è una sezione tecnica. Spostato in Piazzetta. __________________ «Il dolore guida le persone a distanze straordinarie» (W. Bishop, Fringe) How you have fallen from heaven, O star of the morning, son of the dawn! You have been cut down to the earth, You who have weakened the nations! (Isaiah 14:12)

11-03-2006, 21:34	#7
Special Senior Member Iscritto dal: Dec 2003 Città: Around the world - Lucchese DOC Messaggi: 4409	Fai attività fisica? anche minima? __________________

05-02-2006, 11:25	#2
uvz Bannato Iscritto dal: Apr 2001 Messaggi: 4038	*

16-02-2006, 14:16	#3
uvz Bannato Iscritto dal: Apr 2001 Messaggi: 4038	*

11-03-2006, 15:25	#4
uvz Bannato Iscritto dal: Apr 2001 Messaggi: 4038	*

15-03-2006, 12:18	#8
uvz Bannato Iscritto dal: Apr 2001 Messaggi: 4038	Il capo della società si chiama MAMMA (ma non fa olio per robot). 3 volte alla settimana vado in palestra. Anni fa avevo il mal di schiena in generale, ogni tanto. Da quando vado in palestra mi era passato, ma a stare 3 ore davanti al portatile mi stanco le spalle. Quindi non mi sembra che faccia niente di particolare dalle persone "normali". Ogni tanto mi alzo, "cammino", guardao punti lontani (per la vista). Cosa altro potrei fare?

15-03-2006, 12:46	#9
neo76 Senior Member Iscritto dal: Jan 2001 Città: Padova Messaggi: 455	Mi spiace ma più che al portatile il problema è dovuto all'ergonomia di tutta la postazione di lavoro che dovrebbe rispecchiare quella di un ufficio, tavolo, sedia eccc Ho delle dispense se vuoi ma non riesco ad allegarle qui, al max te le posso mandare per mail. Ciao

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