....hemm....ingrassare

[alimatteo86]

allora: mi spiegate una cosa?

perchè mangio tutte le porcate che questo simpatico mondo ha inventato e non ingrasso di mezzo chilo?

facendo il calcolo peso/altezza^2 ho un risultato di 18,1 quando dovrei essere tra i 19 e i 24

c'è da dire che una volta ero a 15-16 quindi sono decisamente ingrassato... ma nacora poco


ecchepalle

[ripe]

Io sono esattamente nella tua situazione: 1 metro e 85 per 65 chili, mangio come un porcello all'ingrasso e anche facendo sport non metto su né ciccia né muscoli...

[*sasha ITALIA*]

io sono un metro e 78 per 80 chili circa, ma io non riesco a scendere

[F1R3BL4D3]

Dovete ringraziare il vostro metabolismo!

[bluelake]

Originariamente inviato da alimatteo86

mangio tutte le porcate che questo simpatico mondo ha inventato e non ingrasso di mezzo chilo

quanto ti odioooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!! io ingrasso anche stando a dieta

[F1R3BL4D3]

LOL blue problemi!?

[Doctor P]

Se fatichi a metter su peso nn devi fare attività fisica chi ha il metabolismo accelerato se si muove anche 1 minimo brucia tutto

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da alimatteo86

allora: mi spiegate una cosa?

perchè mangio tutte le porcate che questo simpatico mondo ha inventato e non ingrasso di mezzo chilo?

facendo il calcolo peso/altezza^2 ho un risultato di 18,1 quando dovrei essere tra i 19 e i 24

c'è da dire che una volta ero a 15-16 quindi sono decisamente ingrassato... ma nacora poco


ecchepalle

Fossi in te io non mi augurerei troppo di ingrassare Se hai 19 anni sei ancora in fase di sviluppo, quindi hai il metabolismo molto veloce, aspetta di arrivare intorno ai 24-25 ed inizierai a vedere le differenze

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da ripe

Io sono esattamente nella tua situazione: 1 metro e 85 per 65 chili, mangio come un porcello all'ingrasso e anche facendo sport non metto su né ciccia né muscoli...

Dipende da che sport fai che da che cosa mangi, se mangi schifezze stai sicuro che non metterai mai su nemmeno 1Kg di muscoli, al limite riuscirai solo a bruciare le schifezze che butti giù...

[icoborg]

Originariamente inviato da alimatteo86

allora: mi spiegate una cosa?

perchè mangio tutte le porcate che questo simpatico mondo ha inventato e non ingrasso di mezzo chilo?

facendo il calcolo peso/altezza^2 ho un risultato di 18,1 quando dovrei essere tra i 19 e i 24

c'è da dire che una volta ero a 15-16 quindi sono decisamente ingrassato... ma nacora poco


ecchepalle

tranquillo ci penserà il metabolismo tra 5 o 6 anni

[Sinclair63]

Originariamente inviato da bluelake

quanto ti odioooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!! io ingrasso anche stando a dieta

Beato te, io anche se il cibo lo guardo solo

[bluelake]

Originariamente inviato da F1R3BL4D3

LOL blue problemi!?

Io? 175x80 raggiunti a fatica con una dieta quasi ferrea...

[aLLaNoN81]

Io invece devo mettere ancora 5Kg di massa magra per arrivare alla perfezione e non ci riesco

[GRIFONE_85]

io da agosto mi sono sciupato 15 Kg

me ne mancano ancora 3-4..

ora sono 1.85 per 88 Kg... costituzione robusta.. molto robusta... tanto che se metto la giacca quando vado a ballare mi scambiano per un buttafuori..

ho fatto dieta e palestra(pesi e tapis)...

ma una cosa mi chiedevo... facendo un po di pesi e mettendo su muscoli... il peso forma dovrebbe aumentare giusto??

o forse il dietologo ce l'ha gia calcolato.... visto che 85 kg di peso forma sono tanti..

[RiccardoS]

pure un mio amico è alto e magrissimo e dice di mangiare un sacco... ma poi puntualmente quando ci ritroviamo a mangiare insieme si rende conto che non ha idea di cosa voglia dire mangiare come un maiale

[Triple H]

dovete mangiare meno volte (3 massimo 4 volte al giorno) e mangiare di piu.... se mangiate in continuazione piccoli pasti nn farete altro che accelerare il vostro metabolismo

[Raven]

Originariamente inviato da alimatteo86

allora: mi spiegate una cosa?

perchè mangio tutte le porcate che questo simpatico mondo ha inventato e non ingrasso di mezzo chilo?

Ti odioooo... sei appena entrato nella mia blacklist!

[Stigmata]

1.90 circa per 80kg... il problema è la panzetta dell'etilista...

[gabberman81]

pure io, mangio mangio ma non ingrasso e se sgarro, tipo che perdo qualche pasto dimagrisco SUBITO !!in una settimana ho perso 3 kg solo xche ho mangiato -, mangio sempre pure se non ho fame, sempre un primo e un secondo
è questione di metabolismo, poi mi han detto che son cosi' xche son nervoso e brucio tutto quello che mangio...

cmq se volete metter su kg di muscoli fate cosi' :

palestra + creatina, proteine e aminoacidi, certo, tutta roba che costa...xo rende di brutto, se fate cosi' è impossibile che non prendete peso

[ripe]

Ti dirò, io me ne frego e rimango così. E poi quando vado a fare trekking è comodo essere più leggeri...