Esiste un' arte marziale cosi'?

[lukeskywalker]

Originariamente inviato da hikari84
È che sono un po' confusa.

All'elementari facevo Karate ma ho lasciato alla cintura verde... ancora non "capivo" il suo valore. Qualche anno fa invece ho provato Ju Jitsu, non era male, l'unico problema in quel posto è che era pieno di bambinetti di 10 anni.

l'importante secondo me è fare lo sport che più piace e aggrada ed impegnarsi a fondo in quello, le soddisfazioni non mancheranno.
(ormai sono in modalità saggio cinese)

ecco un'altra chicca

[Chester]

Originariamente inviato da Festona



quasi tutti filmacci quelli che ha fatto Jet Li a Hollywood

guardati quelli che ha fatto ad Hong Kong

A me e' discretamente piaciuto
Vorrei vederne altri, ma Urbani mi sa che non e' d' accordo!

[andreamarra]

Io consiglio il judo.

Si fa scalzi, però si mette su un fisico mostruoso, scattante, resistente.

E' divertente, soprattutto quando si combatte contro le ragazze

Soprattutto è divertente lottare contro le ragazze... ricorod che nel judo si fanno molte sessioni di "lotta a terra", e li il contatto fisico si fa molto interessante

[Chester]

Originariamente inviato da andreamarra
E' divertente, soprattutto quando si combatte contro le ragazze

Soprattutto è divertente lottare contro le ragazze... ricorod che nel judo si fanno molte sessioni di "lotta a terra", e li il contatto fisico si fa molto interessante

L' hai detto due volte!
Ho capito che e' divertente

[andreamarra]

Originariamente inviato da Chester
L' hai detto due volte!

[Chester]

Originariamente inviato da andreamarra

[fangallo]

bha dipende molto da quanto vuoi apprendere da quest'arte..

molte discipline richiedono anni per raggiungere buoni livelli di soddisfazione (anche se solitamente ci si ritiene sempre "scarsi" :P )

Molto dipende comunque dal Gruppo di amici che ti accompagna negli allenamenti (i compagni) e dal Maestro. Molte persone che conoscono hanno abbandonato arti marziali che adoravano (chi per un modo chi per un altro) a causa del maestro o dei compagni..
Insomma conta molto l'ambiente.

Da canto mio consiglio vivamente il Wing Tsun (scuola ebmas) in accoppiata con Latosa Escrima.
è un arte particolare, sarebbe lungo starne a parlare. A parer mio è molto indicata per donne anche se un po' violenta.

www.ebmas.net (sito ufficiale)

se hai domande precise sono a disposizione, anche se credo ti convenga cercare una palestra nella zona e vedere che maestro hai (non li conosco tutti, a parte nell'emilia romagna)

[Haku]

Originariamente inviato da lukeskywalker
sicuramente ed unicamente il kung fu.



1.shao lin, il suo stile più classico, è molto completo.
2.si usano le scarpette solitamente.
3.l'ho sempre trovato divertentissimo.
4.ci sono moltissime armi, si inizia appunto con il bastone lungo per poi arrivare ad usare il macete e la spada che è considerata l'arma più nobile.
anche avendo smesso da anni ormai, ancora conservo un'ottima elasticità e velocità e ogni tanto qualche calcio al sacco lo mollo volentieri.

idem!!
Come ex praticante lo consiglio vivamente! Puoi spaziare da vari stili: dagli animali (mantide, tigre, gatto, serpente, ecc) a quelli un po' più impostati: hung gar, choy lee fat, wing chun, ecc)!
Come armi puoi spazziare dal tadizionale bastone della scimmia, bastone lungo, bastone a 3 sezioni, sciabola, lancia, alabarda, coltelli, spada, nunchiaku(seppur arma giappo e in alcune scuole non adottata!)ecc, ecc!Riguardo allo sviluppo muscolare (non prendete es me!) possiamo dare particolare importanza soprattutto a gambe e braccie, grazie a speciali esercizi adibiti allo sviluppo completo di questi componenti
Basti pensare a posizioni quali: posizione del cavaliere, del cavallo ecc, ecc. adibite allo sviluppo completo delle gambe! A seconda delle volontà dell'allievo si usano scarpette o si sta semplicemente scalzi. Lo sviluppo è mirato su tecnica, resistenza, velocità e potenza! Però purtroppo richiede particolare dedizione allo sport e svarite ore di allenamento sia singolarmente che in compagnia per ottenere risultati considerevoli!Dimenticavo, e l'apprendimento delle forme :gli equivalenti dei kata in karate!

[TurboCresta]

Originariamente inviato da lukeskywalker
da notare la punta del piede alzato piegata in modo da scaricare la potenza massima sul tallone.
non si vede ma la punta del piede a terra invece è completamente girato sul lato.
questo calcio laterale è molto potente, davvero.

vero... sto imparando adesso a dare calci a questo modo e non è per niente intuitivo e facile secondo me

cmq secondo me parekkie arti sono troppo "coreografiche" e poco "utili" come il ju-jitso... forse sbaglio

[Anakin]

Originariamente inviato da Chester
Esiste un' arte marziale che abbia queste caratteristiche?

1. Sviluppa bene tutto il fisico e non solo alcune parti
2. Non si fa scalzi
3. E' divertente
4. Magari e' con uno strumento (tipo il bastone)

E soprattutto: che fine ha fatto thotgor e il suo tricking?

PS: non la devo fare, e' solo curiosita'

bho per scegliere un arte marziale o uno stile di combattimento,uno dovrebbe chiarirsi gli obiettivi..apparte il punto 1,gli altri sono un po vaghi...
il punto 3 è chiaro,ma non è chiaro a noi cosa puo divertire a te.

ad ogni modo anche il punto 1 dovresti chiarirlo,alcune discipline usano tutto il corpo ma non sviluppano muscolatura,altre sono piu' indicate per sviluppare muscoli,altre sviluppano elasticita' e cordinazione,ecc.
a te cosa interessa?

volevo rispondere ad una domanda sul Aikido.
bello,ma da lasciar perdere per la difesa personale.
praticamente inutile.

[Anakin]

Originariamente inviato da TurboCresta
cmq secondo me parekkie arti sono troppo "coreografiche" e poco "utili" come il ju-jitso... forse sbaglio

non sbagli affatto,ma non metterei il Ju-Jitsu fra queste,che forse è una di quelle che badano meno ai fronzoli.

[gas77]

JKD... garantito

[marco5]

Originariamente inviato da Festona



quasi tutti filmacci quelli che ha fatto Jet Li a Hollywood

guardati quelli che ha fatto ad Hong Kong

tipo ?

[CoreDump]

Originariamente inviato da marco5
tipo ?

Prova a guardare Hero

http://www.miramax.com/hero/

Oppure punta su qualcosa di più classico :

http://www.hkx.it/pa007.html#film

Tieni conto che alcuni film mi pare si trovino solo sottotitolati da
appassionati ( mulo rulez ).

[marco5]

Originariamente inviato da CoreDump
Prova a guardare Hero

http://www.miramax.com/hero/

Oppure punta su qualcosa di più classico :

http://www.hkx.it/pa007.html#film

Tieni conto che alcuni film mi pare si trovino solo sottotitolati da
appassionati ( mulo rulez ).

[TurboCresta]

hero sembra bello, ma tutto fuorké arti marziali... sembra dragon ball

[lukeskywalker]

Originariamente inviato da TurboCresta
vero... sto imparando adesso a dare calci a questo modo e non è per niente intuitivo e facile secondo me

cmq secondo me parekkie arti sono troppo "coreografiche" e poco "utili" come il ju-jitso... forse sbaglio

quando ti sembrerà così naturale dare calci in quel modo da non dover pensare a come mettere i piedi avrai raggiunto un buon livello.
il non pensare ti permetterà di essere più naturale fluido e veloce.

[lukeskywalker]

Originariamente inviato da Anakin
bho per scegliere un arte marziale o uno stile di combattimento,uno dovrebbe chiarirsi gli obiettivi..apparte il punto 1,gli altri sono un po vaghi...
il punto 3 è chiaro,ma non è chiaro a noi cosa puo divertire a te.

ad ogni modo anche il punto 1 dovresti chiarirlo,alcune discipline usano tutto il corpo ma non sviluppano muscolatura,altre sono piu' indicate per sviluppare muscoli,altre sviluppano elasticita' e cordinazione,ecc.
a te cosa interessa?

volevo rispondere ad una domanda sul Aikido.
bello,ma da lasciar perdere per la difesa personale.
praticamente inutile.

Per cogliere l'essenza delle arti marziali occorrono intelligenza, lavoro assiduo e perfetta padronanza delle tec_niche. Per dominare un'arte marziale non sono sufficienti un allenamento intensivo e l'uso della forza. E necessario «capire», e presupposto della comprensione è lo studio del_lo sviluppo del movimento naturale in tutti gli esseri viven_ti. Ma è utile anche osservare gli altri, i modi e la rapidità con cui agiscono e i loro lati deboli. Anzi, proprio la cono_scenza di questi elementi ci consente di battere i nostri avversari.

NELLE ARTI MARZIALI LA COSA PRINCIPALE
E' CAPIRE LE TECNICHE

Per capire le tecniche è necessario tener presente che esse consistono di numerosi movimenti condensati. All'i_nizio essi possono apparire goffi, sgraziati, ma quando co_minci ad apprenderli scopri che in realtà goffi non sono, perché una buona tecnica comprende rapidi cambiamen_ti, grande varietà e grande velocità. Può essere un siste_ma di alterne vicende paragonabile al concetto di Dio e del Diavolo. Nel rapido susseguirsi degli eventi quale dei due avrà la meglio? Quello che si muove con la rapidità del ful_mine? Secondo i Cinesi, sì. Cogli l'essenza delle arti mar_ziali e assorbila fino a farla diventare una seconda natura. Solo così puoi capirla a fondo e puoi avere uno stile tuo, libero, personale. Raggiunto questo traguardo, saprai che non esistono limiti.

GUARDATI DALLE TECNICHE FISICHE

Alcune arti marziali sono molto popolari perché sono belle da vedere, caratterizzate da tecniche fluenti, scorrevoli. Ma attenzione! Sono come un vino che è stato annacquato. E il vino annacquato non è vero vino, non è un vino buono, un prodotto genuino. Altre fanno meno figura, però - come sai - hanno un non-so-che, un tocco di autenticità, il sapore della genui_nità. Sono come le olive. lì loro sapore può essere aspro, dolce-amaro. Ma l'aroma persiste. E impari ad apprezzarle. Mentre nessuno ha mai apprezzato un vino annacquato.

ABILITÀ ACQUISITE E TALENTO INNATO

Alcuni individui possiedono sia il fisico adatto, sia il senso della velocità, sia capacità di resistenza nel tempo, una bella cosa! Ma nelle arti marziali tutto ciò che si apprende è acquisito. L'apprendimento di un'arte marziale è simile all'esperienza del buddhismo. Entrambe vengono interiorizzati. Acquisti la certezza di possedere ciò di cui hai veramente bisogno. E quando ce l'hai, sai che fa parte di te. Fin qui puoi arrivare. Non riesci a capire tutto, non ti arrendere. E man mano che progredirai, conoscerai la vera natura della Via, nella sua semplicità. Sia che frequenti un tempio, sia che frequenti un Knoon, segui la semplice Via della natura, e vivrai una vita che non hai mai conosciuto.

Tratto dal libro"il Jeet Kune Do. Il libro segreto di Bruce Lee"

[lukeskywalker]

dal diario degli allenamenti di bruce.... impressionante.
Martedì 16 gennaio 1968

10 a.m. 500 pugni

11 a.m. addominali:

a) elevazioni laterali (obliqui) – 5 serie

b) elevazioni gambe – 5 serie

c) addominali – 5 serie

12 p.m. Avambraccio/polso (isometrici)

3:45 p.m. Correre

4:30 p.m. guardie (posizioni)

esercizi isomatrici da seduto 2 serie

500 pugni

350 jab di dita

esercizi isomatrici da seduto 2 serie

9:30 p.m. allenamento al sacco da boxe (overhand)

500 pugni al sacco



Mercoledì 17 gennaio 1968

10:55 a 12:05 a.m. Flessibilità alla sbarra (di fronte e di lato)

esercizi per la braccia alla macchina

addominali e salto con la corda –4 serie

12:15 p.m. Addominali

a) elevazioni frontali – 5 serie

b) elevazioni laterali (obliqui) – 5 serie

c) addominali – 5 serie

1:45 p.m. 400 pugni (con le nocche centrali)

jab di dita – 4 serie

avambraccio/polso (isometrici)

Guardie (posizioni)

Esercizi isomatrici da seduto

2:40 p.m. Esercizi isometrici da seduto – 2 serie

3:30 p.m. Corsa

7.30 p.m. Seduta fotografica alla palestra di Chinatown con Ted Wong e Dan Ionosanto



Giovedì 18 gennaio 1968

11:00 a.m. a 12:40 p.m.

1) addominali 5 serie

2) elevazioni laterali (obliqui) – 5 serie

3) elevazioni frontale – 5 serie

salto con la corda – 5 serie

sacco leggero (uno due) – 3 serie

sacco pesante (overhand) – 3 serie

3:20 p.m. Esercizi isometrici da seduto. Avambraccio/polso (isometrici) guardie (posizioni). Esercizi isometrici da seduto

3:45 p.m. Corsa (per riposare le nocche per un giorno)

5:30 p.m. Allenamento di Kung Fu



Venerdì 19 Gennaio 1968

11:00 500 pugni

9:00 p.m. Addominali

a) elevazione laterale (obliqui) – 5 serie

b) elevazione frontale – 5 serie

c) addominali – 5 serie

Avambraccio/polso isometrici

Guardie (posizioni)

Esercizi isometrici da seduto 2 serie

Allungamenti delle gambe alla sbarra

1) frontali

2) laterali

3) con le ginocchia all’esterno

Supplemento di 500 pugni. Totale 1000 pugni

[lunaticgate]

Esiste:

E mazzat napulitan!