[Fitness] Come si chiama quel dondolo con cui fare addominali?!

[like86]

se hai sviluppato braccia e pettorali e non gli addominali vuol dire che l'hai usato male per un anno..

[RsViper]

Originariamente inviato da gino46

ma hai letto quello che ho scritto???

sto parlando di pettorali maschili non di tette. forse è meglio che ti ripigli un attimo prima di scrivere sul forum.

avevo letto così bene che ci ho scherzato sopra... forse perchè tutti sanno che gli uomini non hanno il seno (fra l'altro mai sentito che si sviluppa il seno con l'attività fisica)...

[Sir J]

Originariamente inviato da like86

se hai sviluppato braccia e pettorali e non gli addominali vuol dire che l'hai usato male per un anno..

esatto. vuol dire che tiravi su spingendo con le braccia invece di contrarre gli addominali.

[castexx]

...in qualsiasi caso, con quel coso non si mettono su mucoli seri...

[gino46]

ma ripeto non è mai stata mia intenzione pensare di mettere su un fisico come rambo, semplicemente volevo vedere se quei "cosi" funzionavano.

[Sir J]

Originariamente inviato da gino46

ma ripeto non è mai stata mia intenzione pensare di mettere su un fisico come rambo, semplicemente volevo vedere se quei "cosi" funzionavano.

Non c'e' un "coso" che funziona. Se fai lavorare il muscolo, normalmente il muscolo risponde. Quegli aggeggi possono servire in una fase iniziale o per persone anziane o con difficolta' di movimento per alleviare lo sforzo. Tutto qua

[CosasNostras]

Originariamente inviato da bananarama

ab testoafregaisoldi

confermo....
i muscoli o ce li hai o non ce li hai......punto...puoi migliorare lievemente ma non si ottengo risultati con questi "GIOCHINI"

[castexx]

Originariamente inviato da gino46

ma ripeto non è mai stata mia intenzione pensare di mettere su un fisico come rambo, semplicemente volevo vedere se quei "cosi" funzionavano.

...beh, se il tuo obbiettivo era vedere se con quei cosi si riesce a fare qualcosina allora ok. Quello che non riuscirai mai a fare invece è quello che promettono, cioè fisicazzo con 5 min al giorno

[Matrixbob]

Ma honno 1 nome generico quei dondoli o va a sigla del produttore?!
Insomma per fami capire in negozio.

Io devo comprarlo perchè devo farlo fare ad una persona che ha problemi a fare gli esercizi normali.
TNX.

[castexx]

...sono ab qualcosa....oggi pomeriggio vado in palestra, spero di ricordarmi di guardare come si chiama quello che c'è là

[Matrixbob]

Originariamente inviato da castexx

...sono ab qualcosa....oggi pomeriggio vado in palestra, spero di ricordarmi di guardare come si chiama quello che c'è là

Ecco, bravo, ti ringrazio.

[Snickers]

Originariamente inviato da Sir J

Non c'e' un "coso" che funziona. Se fai lavorare il muscolo, normalmente il muscolo risponde. Quegli aggeggi possono servire in una fase iniziale o per persone anziane o con difficolta' di movimento per alleviare lo sforzo. Tutto qua

Quoto, infatti il mio allenamento per TUTTI i muscoli dal tronco in su lo faccio con manubri (quelli coi dischi), cavigliere e una panca piana. Stop, magari adesso che sono arrivato a caricarmi di 15Kg per braccio per i trapezi (io peso 60Kg, e fate voi che arrivo così a 90Kg, il 50% in più), magari cerco qualcosa in giro che sovraccarichi meno la colonna vertebrale, ma cmq sostanzialmente bastano un paio di puzzosi manubri, una panca e tempo.

[The Incredible]

Originariamente inviato da ilmambo

ab former - kettler

ce l'ho anche io..preso alla lidl per 28 euro mi sembra

[ilmambo]

edit: risolto no problem

[castexx]

Originariamente inviato da Matrixbob

Ecco, bravo, ti ringrazio.

...ab crunch trainer

[The Incredible]

Originariamente inviato da ilmambo

ab former - kettler

io ho questa e sembra funzionare.

[Matrixbob]

Come si chiama invece quel cerchio o quel pinzone o quel divaricatore che si usa per fare i muscoli interni delle gambe?
Ho reso l'idea?