sito con tavola di tutti gli alimenti con relative calorie

[nvidiaboy]

mi linkate un sito dove trovo tutti gli alimenti (possibilmente tramite un comodissimo "cerca") con le relative calorie per quantità? così posso farmi una bella dieta (ho studiato a scuola come si fanno le diete in scienze della nutrizione).

[CrAs}{®©]

calorie.it

[xcdegasp]

basarla solo sulle calorie è del tutto fallimentare come dieta arrivando facilmente ad essere dannosa all'organismo, è stato dimostrato con i fatti

[nvidiaboy]

Originariamente inviato da CrAs}{®©

calorie.it

è proprio quello che cercavo grazie. cmq faccio attività fisica per lavoro quindi

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da nvidiaboy

è proprio quello che cercavo grazie. cmq faccio attività fisica per lavoro quindi

non è quello che intendeva dire, ma che una dieta non si basa SOLAMENTE sull'introduzione della giusta quantità di calorie, ma anche su un bilanciato apporto di grassi-carboidrati-proteine oltre che vitamine sali minerali eccetera. puoi fare una dieta con le giuste calorie ma nutrirti solo e unicamente di carne ( o solo di pasta) e di certo questo a un'organismo non fa bene

[nvidiaboy]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

non è quello che intendeva dire, ma che una dieta non si basa SOLAMENTE sull'introduzione della giusta quantità di calorie, ma anche su un bilanciato apporto di grassi-carboidrati-proteine oltre che vitamine sali minerali eccetera. puoi fare una dieta con le giuste calorie ma nutrirti solo e unicamente di carne ( o solo di pasta) e di certo questo a un'organismo non fa bene

ma certamente, lo so bene quello

[Xfree]

http://www.inran.it/646/tabelle_di_c..._alimenti.html
http://www.ars.usda.gov/Services/docs.htm?docid=8964
http://www.cemax.it/dietacal.htm