quanto è calorico un kebab secondo voi?

[nestle]

ciao a tutti,
non scrivo molto in questa sezione, ma non ne ho trovata una più appropriata... in caso indicatemi dove postare


mi chiedevo... quante calorie (all'incirca) può avere un kebab?

ho cercato un po' su internet e ho trovato valori assurdi (anche 1000).

parlo di un kebab semplice, piadina carne insalata e ketchup, senza altre salse strane.

vedendo gli ingredienti non sembra molto calorico...

chi ne sa qualcosa di più?

[SerPaguroSniffa³]

beh conta che la carne è grassissima, e i grassi hanno molte calorie, poi anche le salse non ci vanno leggere, dipende comunque da cosa ci si mette dentro e da quanto grande lo fanno, per certi kebab che ho mangiato ci credo che avessero 1000 calorie..
come lo dici tu se non è particolarmente grande magari ne avrà 500..
comunque tra grassi e sale è una bomba per la salute.. peggio del mc

[nestle]

Originariamente inviato da SerPaguroSniffa³

beh conta che la carne è grassissima, e i grassi hanno molte calorie, poi anche le salse non ci vanno leggere, dipende comunque da cosa ci si mette dentro e da quanto grande lo fanno, per certi kebab che ho mangiato ci credo che avessero 1000 calorie..
come lo dici tu se non è particolarmente grande magari ne avrà 500..
comunque tra grassi e sale è una bomba per la salute.. peggio del mc

io cmq parlavo di kebab senza salse (solo ketchup).

quindi tutte le calorie stanno nella carne... possibile che è così grassa?

[tecnologico]

Originariamente inviato da nestle

io cmq parlavo di kebab senza salse (solo ketchup).

quindi tutte le calorie stanno nella carne... possibile che è così grassa?

la pasta che avvolge è strutto al 70%. cmq SENZA patatine dovrebbe stare su 1200\1300

[Iscariah]

sticazzi!

[SerPaguroSniffa³]

Originariamente inviato da tecnologico

la pasta che avvolge è strutto al 70%. cmq SENZA patatine dovrebbe stare su 1200\1300

vabè senza salse almeno che non ci metta 1/2 kg di carne non arriva a tutte quelle calorie..

[tecnologico]

Originariamente inviato da SerPaguroSniffa³

vabè senza salse almeno che non ci metta 1/2 kg di carne non arriva a tutte quelle calorie..

va che lo strutto è 800kcal ogni 100 grammi eh.

poi non so, da me son grossi, magari da voi li fan più piccoli

[Gennarino]

anche il ketchup fa la sua sporca parte, gli ingredienti della salsetta rossa sono pomodoro, sale, aceto e ZUCCHERO .... mediamente 100cal/100gr

un piccolo riferimento: http://www.myfitnesspal.com/nutritio...calories/kebab

[tecnologico]

se vabbè ora non spariamo boiate

[balint]

Credo che il ketchup sia tra le salse meno caloriche...

[Gimli[2BV!2B]]

Circa 1000 Cal in un Kebabbo Doner direi che ci stanno. Quelli che ho mangiato eran delle belle fagottate di roba, carne condita e pane bello denso.

Alla fine personalmente mi sazia e arrivo bene al pasto successivo, non affamato.
Contando le classiche 2000 Cal di fabbisogno basale (energia necessaria a passare una giornata a letto guardando il soffitto) queste mille e rotti ci stanno bene.

Certo non consiglierei nemmeno al mio peggior nemico di mangiare solo kebab oppure solo lasagne o solo Mac, ma una volta ogni tanto ci sta.

[tecnologico]

Originariamente inviato da balint

Credo che il ketchup sia tra le salse meno caloriche...

e non di poco

[Gennarino]

Originariamente inviato da tecnologico

se vabbè ora non spariamo boiate

Il ketchup è un prodotto a base di pomodoro, aceto, zucchero, spezie. Il ketchup ha un potere calorico medio-basso, infatti possiede circa 100 kcal per 100 g, è difficile consumarne più di 20-30 grammi, dunque un apporto quasi trascurabile, inoltre è povero di grassi.
Fonte: http://it.wikipedia.org/wiki/Ketchup

[tecnologico]

Originariamente inviato da Gennarino

Il ketchup è un prodotto a base di pomodoro, aceto, zucchero, spezie. Il ketchup ha un potere calorico medio-basso, infatti possiede circa 100 kcal per 100 g, è difficile consumarne più di 20-30 grammi, dunque un apporto quasi trascurabile, inoltre è povero di grassi.
Fonte: http://it.wikipedia.org/wiki/Ketchup

si ma 100kcal per 100 grammi è pochissimo invece di ripostare risentito informati cosi eviti figure barbine

[Beppe82]

kebab con la piadina?

[Marci]

il ketchup nel kebab? quella rossa è la salsa Harissa che è una salsa piccante; comunque, la carne è vitello, manzo, e a volte pollo, quindi niente di eccezionalmente grasso, inoltre conta che cucinata in quel modo tende a perdere il grasso che cola via; poi aggiungi l'insalata, i pomodori e le cipolle che non mi sembra siano molto caloriche tuttalpiù potrei pensare a quelli che si fanno mettere le patatine e un sacco di salsa yogurt.
La piadina poi dipende da come la fanno, ma di solito non è come quella romagnola piena di strutto ma e all'olio

[Gennarino]

Originariamente inviato da tecnologico

si ma 100kcal per 100 grammi è pochissimo invece di ripostare risentito informati cosi eviti figure barbine

figure barbine, postare risentito.... hai un "dono" particolare che riesce a leggere gli stati d'umore ?
Ho solo postato quello che e' scritto, non ho fatto nessuna figura barbina, visto che ho solo citato cio' che e' stato scritto da altri...

[The Pein]

da Calorie.it :

Kebab 285 calorie ogni 100 grammi

Un kebab da 200 gr. ha 570 calorie

Un grande kebab con salsa e maionese ha 1000 calorie circa

[proevolution]

Originariamente inviato da Beppe82

kebab con la piadina?

perchè ?' tu come te lo mangi?

cmq buonissimo dove lo prendo io costa 3 euro e 50

[The Pein]

Originariamente inviato da proevolution

perchè ?' tu come te lo mangi?

cmq buonissimo dove lo prendo io costa 3 euro e 50

C'è anche a panino: mica solo piadina eh..