Cyclette: normale o da spinning ?

[nazza]

Ciao a tutti.
Ho deciso di spendere un po' di soldi per la forma fisica.
Non potendo andare in bici in inverno, prenderò una cyclette, ma quale ? E soprattutto di che tipo ? Normale o da spinning ?

Premetto che mi serve più che altro per tenere tonica la muscolatura delle cosce (ho un crociato lento e la piscina da sola non basta).

Come devo sceglierla ?

Grazie a tutti.

Ciao ciao

[Alien]

io ti consiglierei il modello da spinning.
Sarà che lo pratico e faccio anche ciclismo ma sedermi su una cyclette normale (come ci sono anche nelle palestre) mi sembra la cosa più innaturale di questo mondo!

Con il modello da spin simuli perfettamente la posizione di una vera bicicletta e quindi sfrutti e sviluppi meglio tutta la muscolatura necessaria.

La cyclette comune la vedo più adatta ad anziani o a coloro che devono riprendersi da traumi o malattie perchè devono soltanto far un po' di attività fisica alternativa allo star seduti, ma se vuoi sviluppar la muscolatura devi aver un mezzo che ti permetta di farlo

naturalmente IMHO

[nazza]

Originariamente inviato da Alien
io ti consiglierei il modello da spinning.
Sarà che lo pratico e faccio anche ciclismo ma sedermi su una cyclette normale (come ci sono anche nelle palestre) mi sembra la cosa più innaturale di questo mondo!

Con il modello da spin simuli perfettamente la posizione di una vera bicicletta e quindi sfrutti e sviluppi meglio tutta la muscolatura necessaria.

La cyclette comune la vedo più adatta ad anziani o a coloro che devono riprendersi da traumi o malattie perchè devono soltanto far un po' di attività fisica alternativa allo star seduti, ma se vuoi sviluppar la muscolatura devi aver un mezzo che ti permetta di farlo

naturalmente IMHO

Si, in effetti la posizione su una cyclette da spinning è più simile a quella su una bici vera. Tra l'altro ho visto che si trovano a circa 350 euro, non tanto se si considera la qualità.......

Thank you Alien !

[LittleLux]

Se hai la bici da corsa perchè non prendi in considerazione l'acquisto dei rulli?Sono ottimi per tenersi in allenamento durante l'inverno.

Ciao

[nazza]

Originariamente inviato da LittleLux
Se hai la bici da corsa perchè non prendi in considerazione l'acquisto dei rulli?Sono ottimi per tenersi in allenamento durante l'inverno.

Ciao

Ho una mountain bike. I rulli li ho provati da un mio amico (mettendo un copertone liscio dietro) e non mi piacciono gran che a dire la verità......la pedalata mi sembra poco regolare .....

Da che prezzi si parte comunque per i rulli ?

[LittleLux]

Originariamente inviato da nazza
Ho una mountain bike. I rulli li ho provati da un mio amico (mettendo un copertone liscio dietro) e non mi piacciono gran che a dire la verità......la pedalata mi sembra poco regolare .....

Da che prezzi si parte comunque per i rulli ?

Quelli scarsi dai 70/80 euro in su, con la cifra che sei disposto a spendere per la cyclette ti prendi dei rulli eccezionali, tipo quelli che puoi trovare
QUI

Ciao

[Jaguar64bit]

Comprati una bicicletta normale , vedi che ti fa molto meglio.

[nazza]

Originariamente inviato da LittleLux
Quelli scarsi dai 70/80 euro in su, con la cifra che sei disposto a spendere per la cyclette ti prendi dei rulli eccezionali, tipo quelli che puoi trovare
QUI

Ciao

Eh eh eh, che spettacolo quell'attrezzatura !

Certo i rulli sono da tenere in considerazione, ma purtroppo quelli che avevo provato non mi avevano soddisfatto proprio.
Magari i modelli migliori....devo valutare meglio.

[nazza]

Originariamente inviato da Jaguar64bit
Comprati una bicicletta normale , vedi che ti fa molto meglio.

La bici già ce l'ho. Il problema è tenersi in allenamento durante l'inverno.....

[Alien]

Se hai una palestra vicino a casa perchè non ti fai qualche lezione di spinning? io mi diverto un sacco, mi tengo in forma e trovo anche tante "simpatiche" fanciulle

[nazza]

Originariamente inviato da Alien
Se hai una palestra vicino a casa perchè non ti fai qualche lezione di spinning? io mi diverto un sacco, mi tengo in forma e trovo anche tante "simpatiche" fanciulle

Senza dubbio mi porti delle motivazioni valide per scegliere lo spinning !

[Alien]

Seriamente se vuoi far un po' di spinning e hai la possibilità di sceglier la palestra fai qualche lezione di prova.
Devi trovar un insegnante che ti piaccia, che faccia una lezione coinvolgente e che osservi se stai pedalando correttamente, soprattutto all'inizio è indispensabile poichè è abbastanza differente dal pedalare su una comune bicicletta

[nazza]

Originariamente inviato da Alien
Seriamente se vuoi far un po' di spinning e hai la possibilità di sceglier la palestra fai qualche lezione di prova.
Devi trovar un insegnante che ti piaccia, che faccia una lezione coinvolgente e che osservi se stai pedalando correttamente, soprattutto all'inizio è indispensabile poichè è abbastanza differente dal pedalare su una comune bicicletta

In effetti lo spinning l'ho fatto una volta e non è male, però vorrei avere una cyclette (o rulli) a casa per poterla utilizzare anche nei brevi ritagli di tempo la sera...

[Profe]

Che te ne pare di un'ellittica?

[Alien]

Anch'io mi son comprato i rulli ma poi mi son rotto di pedalare tutto solo fissando la finestra:mi diverto molto di più in palestra.

[nazza]

Originariamente inviato da Profe
Che te ne pare di un'ellittica?

Mmmmmmhhhhh.....ho paura che quel movimento non farebbe troppo bene al mio crociato.
Meglio una cyclette in modo da non gravare troppo sull'articolazione.

[nazza]

Originariamente inviato da Alien
Anch'io mi son comprato i rulli ma poi mi son rotto di pedalare tutto solo fissando la finestra:mi diverto molto di più in palestra.

Beh, sicuramente in palestra ci si diverte di più, io l'ho provato facendo pesi a casa e in palestra, purtroppo il tempo è quello che è .........

[nazza]

Per chi ha provato i rulli:
vi siete trovati bene ? La pedalata vi sembrava regolare e fluida ?