stanchezza dopo i 30

[Wikkle]

Dopo i 30 é normale essere sempre stanchi???

[Futura12]

Secondo te? ovviamente no. e se è si hai problemi.

[andyweb79]

Guarda, io ho fatto i 30 anni a marzo, e ti giuro che rispetto ad un paio di ani fa ho accusato il colpo. Non che sia sempre stanco, ma noto la differenza. Ovviamente sono in salute.

Originariamente inviato da Wikkle

Dopo i 30 é normale essere sempre stanchi???

decisamente no.

[Il programmatore]

io che ho 17 anni vado in media 2 pomeriggi a settimana mi faccio una dormita

[_Magellano_]

Fai un test per i livello ormonali,male che va hai pure la scusa per doparti legalmente.
In ogni caso non è nulla di stranissimo ci sono molti uomini neanche troppo anziani che devono integrare,in ogni caso può essere anche un problema momentaneo.

[Guren]

io ho 35 anni e devo dire che rispetto a 10 anni fa mi sento davvero vecchio.

ne discutevo proprio oggi con un collega al lavoro... che mi ha rincuorato dicendomi che a 45 anni, la sua eta', e' molto peggio

[M4rk191]

Io ho 18 anni, ma sono sempre stanco, o meglio, se non vado a scuola dormo 10-12 ore, altrimenti ho sonno. Tutti dicono che non è normale.

Fossi in te non mi preoccuperei a 30 si è giovani.

[giannola]

Originariamente inviato da M4rk191

Io ho 18 anni, ma sono sempre stanco, o meglio, se non vado a scuola dormo 10-12 ore, altrimenti ho sonno. Tutti dicono che non è normale.

Fossi in te non mi preoccuperei a 30 si è giovani.

io alla tua età ero pure molto stanco ora che ne ho 35 sono stanco ogni tanto ma sto meglio anche di quando avevo 30

[Wolfhwk]

Qualcuno mi spiega perchè a 20 anni si dorme per parecchie ore??

Comunque per rispondere al 3d: Non mi sembra tanto normale. Carenza di vitamine e sali minerali(magnesio e potassio) ?

[Wikkle]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Qualcuno mi spiega perchè a 20 anni si dorme per parecchie ore??

perché si fanno tante canne

Originariamente inviato da Wolfhwk

Comunque per rispondere al 3d: Non mi sembra tanto normale. Carenza di vitamine e sali minerali(magnesio e potassio) ?

ne assumo già ma non posso in continuazione

[_Magellano_]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Qualcuno mi spiega perchè a 20 anni si dorme per parecchie ore??

Comunque per rispondere al 3d: Non mi sembra tanto normale. Carenza di vitamine e sali minerali(magnesio e potassio) ?

E' legato ai livelli di melatonina nel cervello,livelli che calano man mano che si invecchia.
Questo è il motivo per cui da bambino ti addormentavi davanti alla tv mentre a 50 soffri di insonnia.

[Pεrveяsivo]

A 30 anni essere sempre stanchi non è normale...poi chiaro se mi dici che sei obeso o che lavori 13 ore al giorno al porto o che fai sesso ogni due ore...bhè, allora....

[Adrian II]

Dipende da quanto si è in forma, anche dalla giornata, i 30 non dovrebbero essere un problema, ma dopo 40, 50 o un'ora continua un po' si cede, se ci si arriva... o ho capito male l'argomento?




a parte questa piccola squallida parentesi, non è normale avere acciacchi a trent'anni, ma è piuttosto comune in casi di alimentazione non controllata e vita sedentaria, farei un po' di movimento prima di lasciare i enta ed entrare negli anta, quando gli acciacchi cominciano a vedersi, sommati a questi non proprio normalissimi potrebbero darti più noie del normale

[bobby10]

Originariamente inviato da M4rk191

Io ho 18 anni, ma sono sempre stanco, o meglio, se non vado a scuola dormo 10-12 ore, altrimenti ho sonno. Tutti dicono che non è normale.

Fossi in te non mi preoccuperei a 30 si è giovani.

io alla tua età ero una furia credo anche per la spensieratezza.va bè ora ne ho 24 e non è cambiato molto,am accuso molto più stress

[mrhanky]

è che hai le chiappe rammollite (cit.)
a parte le pessime battute, fai delle analisi e controlla che i livelli siano nella norma (es. valori bassi di ferritina, vitamine, danno stanchezza, fiato corto..), da li fai una autodiagnosi e cerca di capire se ci possono essere anche dei legami con periodi di stress fisico (troppo lavoro o sport), o psicologico, troppe femmine (o troppo poche ) , capelli bianchi, capufficio stakanovista, e cose di questo tipo...

[Sirius88]

Originariamente inviato da giannola

io alla tua età ero pure molto stanco ora che ne ho 35 sono stanco ogni tanto ma sto meglio anche di quando avevo 30

quando si è giovani si ha più bisogno di dormire... l'adulto medio dorme mediamente 6-7-8 ore al giorno (forse la donna qualcosa di più)

il giovane sotto i 20 anni almeno 8-9

io ne dormo 6-7, ed effettivamente un pochino stanco la sera lo sono... c'è da dire che mi muovo tutto il giorno, vado in palestra, e ogni tanto ci esce pure il "divertimento serale" tanto ambito a fine giornata
sono nella media per l'adulto, ma per il giovane normale dormo poco.

comq dormire tanto no nfa bene, quando ci si alza si ha mal di testa e si è rincoglioniti tutto il giorno...

[Sir J]

Un periodo di stanchezza puo' essere dovuto certamente a tante cause anche banali, ma se dura nel tempo e non e' giustificato da particolare stress per motivi noti, potrebbe essere indice di problemi piu' seri.
Senza allarmismi e paranoie, parlane con il tuo medico

[il menne]

Originariamente inviato da Wikkle

Dopo i 30 é normale essere sempre stanchi???

No davvero, anche se si dovrebbe capire cosa si intende per "sempre stanchi" e sapere che stile di vita hai....

[Hal2001]

Originariamente inviato da Wikkle

Dopo i 30 é normale essere sempre stanchi???

Veramente io sono stanco già dopo la seconda..

Si, comunque sto notando anch'io questa stanchezza cronica.
Sarà che il corpo invecchia, sarà che la vita è frenetica e ci muoviamo di meno, ma il senso di stanchezza c'è. E si sente.