Effetti della caffeina

[Saretta89]

Ciao sto facendo una ricerca riguardo gli effetti della caffeina.
Nessuno sa dove posso trovare un grafico che mostri la concentrazione di caffeina nel sangue nei minuti successivi all'assunzione?
Oppure un grafico sempre nel tempo dei suoi effetti?
grazie

[Zerk]

No, non possiedo questo grafico, ma lo si può sempre fare. Io una mattina mi son sparato 5 caffè a distanza di 15 minuti (causa notte in bianco) dopo mezz'ora dall' ultimo ho iniziato ad essere agitato, non respitavo bene e avevo strani formicolii... ho dovuto tornarmente a casa. Passata circa un ora è tornato tutto a posto, ma la stanchezza di certo non passa con la caffeina.

Potresti fare un grafico empirico, prendendo volontari, che ogni giorno aumentino la dose di caffeina, e poi ne descrivino gli effetti.

Cosi la tua ricerca sarebbe molto piu interessante che un grafico sparacchiato li preso chi sa dove.

Oppure:
http://www.oneplusyou.com/q/v/caffeine

Edit:
Ho appena notato che sei nuova nuova, Benvenuta fra noi!

[cicquetto]

io se esagero con il te in lattina non dormo la notte

[Saretta89]

mmm... io una mattina me ne sn fatta 3 di fila perché ero nervosa ma non mi han fatto niente...

[stbarlet]

Originariamente inviato da Saretta89

mmm... io una mattina me ne sn fatta 3 di fila perché ero nervosa ma non mi han fatto niente...

Se sei nervosa prendi il caffè?

Se hai appena vomitato l'anima perchè hai bevuto ci bevi ancora sopra ?

scherzi a parte.. i motivi possono essere molti. Assuefazione? E poi se sei nervosa è più difficile notarne gli effetti.

[*sasha ITALIA*]

dipende da persona a persona.

Personalmente, assumendone veramente tanto, reputo difficile individuare eventuali sintomi.

Ne bevo circa 6-7 al giorno di media.. 7 giorni su 7

L'unico stop che ho fatto è avvenuto due estati fa in Egitto.. 8 giorni praticamente senza caffè... ero rilassatissimo e mi addormentavo alle 21 di sera, però c'è da considerare il relax della vacanza e l'effetto rilassante del sole a fine giornata.

[Saretta89]

Originariamente inviato da *sasha ITALIA*

dipende da persona a persona.

Personalmente, assumendone veramente tanto, reputo difficile individuare eventuali sintomi.

Ne bevo circa 6-7 al giorno di media.. 7 giorni su 7

L'unico stop che ho fatto è avvenuto due estati fa in Egitto.. 8 giorni praticamente senza caffè... ero rilassatissimo e mi addormentavo alle 21 di sera, però c'è da considerare il relax della vacanza e l'effetto rilassante del sole a fine giornata.

se ne assumi così tanto l'organismo si assuefà e gli effetti della caffeina si attenuano di tantissimo....ovvio che non vedi gli effetti poi

[Johnn]

Vedi se questo ti può interessare:

http://lescienze.espresso.repubblica...na&search=sito

Spesso ci sono anche i link alle fonti.

Da qualche articolo che ho letto nel link di sopra (vedi anche le pagine seguenti, non solo la prima che ho linkato) in particolare ho trovato:

http://www.donzelli.it/

http://lescienze.espresso.repubblica...ffeina/1286192

http://lescienze.espresso.repubblica...ffeina/1283305

[Pancho Villa]

Una volta ho fatto fuori un pacchetto di Pocket coffee in mezz'ora... CHe mal di testa poi!

[F1R3BL4D3]

Originariamente inviato da Pancho Villa

Una volta ho fatto fuori un pacchetto di Pocket coffee in mezz'ora... CHe mal di testa poi!

[stbarlet]

Originariamente inviato da Pancho Villa

Una volta ho fatto fuori un pacchetto di Pocket coffee in mezz'ora... CHe mal di testa poi!

sicuro sia stata la caffeina e non gli zuccheri ?

[windsofchange]

Originariamente inviato da Zerk

No, non possiedo questo grafico, ma lo si può sempre fare. Io una mattina mi son sparato 5 caffè a distanza di 15 minuti (causa notte in bianco) dopo mezz'ora dall' ultimo ho iniziato ad essere agitato, non respitavo bene e avevo strani formicolii... ho dovuto tornarmente a casa. Passata circa un ora è tornato tutto a posto, ma la stanchezza di certo non passa con la caffeina.

Potresti fare un grafico empirico, prendendo volontari, che ogni giorno aumentino la dose di caffeina, e poi ne descrivino gli effetti.

Cosi la tua ricerca sarebbe molto piu interessante che un grafico sparacchiato li preso chi sa dove.

Niente di più sbagliato in quanto non analizzeresti l'emivita né gli effetti oggettivi della metilxantina sul tuo organismo...

Originariamente inviato da Pancho Villa

Una volta ho fatto fuori un pacchetto di Pocket coffee in mezz'ora... CHe mal di testa poi!

Non credo proprio dovuto alla caffeina...

Originariamente inviato da stbarlet

sicuro sia stata la caffeina e non gli zuccheri ?

Appunto...

[Saretta89]

Originariamente inviato da Pancho Villa

Una volta ho fatto fuori un pacchetto di Pocket coffee in mezz'ora... CHe mal di testa poi!

beh se pesi meno di un kg coi vestiti addosso, è stata sicuramente la caffeina!


Grazie Johnn qualcosina c'è

[Zerk]

Originariamente inviato da windsofchange

Niente di più sbagliato in quanto non analizzeresti l'emivita né gli effetti oggettivi della metilxantina sul tuo organismo...

Non credo che vedere quanto dura una molecola nell' orgamismo, o quale siano le modificazioni chimiche dei ricettori sinapsici sia interessante (NB parolone buttate li solo per far intuire il concetto) sia la parte interessante dello studio sulla caffeina.
Interessante sarebbe capire se:

Aumenta fino a che punto la soglia di attenzione e con quali dosaggi.
Ad esempio per aumentare la produttività al lavoro o a scuola.

Modifica i tempi di reazione dell' organismo.
Potrebbe essere un dopante per i tennisti o altri sport tipo tiro al piattello

Chi più ne ha, più ne metta...

Un grafico come quello richiesto da Saretta89, sarebbe utile per capire, per quanto tempo dato un dosaggio, si possano ottenere effetti benefici.
Perchè mi dici che non sarebbe corretto stillarlo in maniera empirica, prendendo un campione di persone e e sottoponendole a dei semplici test?

[Saretta89]

Originariamente inviato da Zerk

Non credo che vedere quanto dura una molecola nell' orgamismo, o quale siano le modificazioni chimiche dei ricettori sinapsici sia interessante (NB parolone buttate li solo per far intuire il concetto) sia la parte interessante dello studio sulla caffeina.
Interessante sarebbe capire se:

Aumenta fino a che punto la soglia di attenzione e con quali dosaggi.
Ad esempio per aumentare la produttività al lavoro o a scuola.

Modifica i tempi di reazione dell' organismo.
Potrebbe essere un dopante per i tennisti o altri sport tipo tiro al piattello

Chi più ne ha, più ne metta...

Un grafico come quello richiesto da Saretta89, sarebbe utile per capire, per quanto tempo dato un dosaggio, si possano ottenere effetti benefici.
Perchè mi dici che non sarebbe corretto stillarlo in maniera empirica, prendendo un campione di persone e e sottoponendole a dei semplici test?

Guarda che tutte quelle cose son già state dimostrate...
Cmq per fare un grafico in maniera empirica bisognerebbe studiare almeno 100 individui di diverso sesso, etnia, lavoro, e chi più ne ha più ne metta per 7 giorni. Non credo di potermelo permettere...

[windsofchange]

Originariamente inviato da Zerk

Un grafico come quello richiesto da Saretta89, sarebbe utile per capire, per quanto tempo dato un dosaggio, si possano ottenere effetti benefici.
Perchè mi dici che non sarebbe corretto stillarlo in maniera empirica, prendendo un campione di persone e e sottoponendole a dei semplici test?

Perché sarebbe troppo lungo da spiegare, prendi un libro di farmacologia come il Katsung e leggi i primi 5-6 capitoli

Originariamente inviato da Saretta89

Guarda che tutte quelle cose son già state dimostrate...
Cmq per fare un grafico in maniera empirica bisognerebbe studiare almeno 100 individui di diverso sesso, etnia, lavoro, e chi più ne ha più ne metta per 7 giorni. Non credo di potermelo permettere...

Più che altro non saresti nemmeno in grado di farlo, mi stupisco comunque della idea fantasiosa!!

[Saretta89]

Originariamente inviato da windsofchange

Perché sarebbe troppo lungo da spiegare, prendi un libro di farmacologia come il Katsung e leggi i primi 5-6 capitoli


Più che altro non saresti nemmeno in grado di farlo, mi stupisco comunque della idea fantasiosa!!

Ma tu che cavolo ne sai di cosa sarei o non sarei in grado di fare?

[Pancho Villa]

Originariamente inviato da stbarlet

sicuro sia stata la caffeina e non gli zuccheri ?

Ma va!? Ma un eccesso di zuccheri cosa comporta esattamente?

[windsofchange]

Originariamente inviato da Saretta89

Ma tu che cavolo ne sai di cosa sarei o non sarei in grado di fare?

Spero tu stia scherzando, nel caso contrario chiedo venia...

[stbarlet]

Ma va!?

Ma un eccesso di zuccheri cosa comporta esattamente?

Ci vorrebbe un medico, o una farmacista ( o ctf? non ricordo ) ma un brusco cambiamento del livello di zuccheri nel sangue può farti venire più velocemente un malditesta che stava già per arrivare.