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Old 04-01-2008, 16:42   #1
fabius00
 
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colesterolo HDL

che roba è?

praticamente nei risultati dei mie esami risulta questo:

colesterolo HDL 30

il valore per essere nella norma deve essere uguale o maggiore di 60
c'è un rischio moderato se i valori sono tra 40 e 59
alto rischio se è meno di 40

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Old 04-01-2008, 16:48   #2
ChristinaAemiliana
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Ecco qua

http://www.analisidelsangue.net/sang...sp#COLESTEROLO

Dovrebbe esserci anche il colesterolo "cattivo" o quello totale comunque, nei tuoi esami...
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(Isaiah 14:12)
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Old 04-01-2008, 16:51   #3
fabius00
 
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porca pupazza...
rischio l'arteriosclerosi
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Old 04-01-2008, 16:52   #4
ryo
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Ecco qua

http://www.analisidelsangue.net/sang...sp#COLESTEROLO

Dovrebbe esserci anche il colesterolo "cattivo" o quello totale comunque, nei tuoi esami...


quant'è che hai i capelli in quel modo?
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Old 04-01-2008, 16:52   #5
shinji_85
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Mio padre direbbe: "Smettila di ingurgitare schifezze e magnate 'sta pasta e broccoli!"
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Old 04-01-2008, 16:54   #6
fabius00
 
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Mio padre direbbe: "Smettila di ingurgitare schifezze e magnate 'sta pasta e broccoli!"
infatti sto a dieta dal 27 novembre...

cazzoooooooo
ho tutto nella norma escluso questo

paura...
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Old 04-01-2008, 16:55   #7
ChristinaAemiliana
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porca pupazza...
rischio l'arteriosclerosi
Beh che io sappia il colesterolo "buono" è una specie di protezione, il rischio dipende dai livelli di quello "cattivo" (che dovresti avere negli esami).

E comunque in ogni caso...

Quote:
Originariamente inviato da shinji_85 Guarda i messaggi
Mio padre direbbe: "Smettila di ingurgitare schifezze e magnate 'sta pasta e broccoli!"
...appunto, c'è il modo di aumentare "naturalmente" il colesterolo "buono" (e diminuire quello "cattivo") mangiando le cose giuste...

Quote:
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quant'è che hai i capelli in quel modo?
Da questa estate, perché?
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Old 04-01-2008, 16:57   #8
fabius00
 
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Originariamente inviato da ChristinaAemiliana Guarda i messaggi
Beh che io sappia il colesterolo "buono" è una specie di protezione, il rischio dipende dai livelli di quello "cattivo" (che dovresti avere negli esami).
quello "cattivo" è 158 (nella norma deve essere sotto i 200)

cazzo cazzo...
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Old 04-01-2008, 17:00   #9
ChristinaAemiliana
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Originariamente inviato da fabius00 Guarda i messaggi
quello "cattivo" è 158 (nella norma deve essere sotto i 200)

cazzo cazzo...
E allora non penso che ci sia da preoccuparsi, ma solo da "aggiustare" un po' la dieta introducendo cibi che contribuiscano ad alzare questo benedetto HDL.

Ovviamente meglio sentire un medico...ma penso tu possa stare tranquillo! Comunque su Google si trova un mondo di informazioni sul colesterolo...
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Old 04-01-2008, 17:01   #10
ryo
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Da questa estate, perché?
così...tanto per aggiornarsi...bello l'occhialetto da segretaria
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Old 04-01-2008, 17:01   #11
fabius00
 
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E allora non penso che ci sia da preoccuparsi, ma solo da "aggiustare" un po' la dieta introducendo cibi che contribuiscano ad alzare questo benedetto HDL.

Ovviamente meglio sentire un medico...ma penso tu possa stare tranquillo! Comunque su Google si trova un mondo di informazioni sul colesterolo...
infatti sono seguito da un dottore ed è per questo che mi ha fatto rifare le analisi...
ufff ufffff che cibi devo mangiare?
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Old 04-01-2008, 17:03   #12
ChristinaAemiliana
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così...tanto per aggiornarsi...bello l'occhialetto da segretaria
Quella a destra è la mia mamma da giovane!

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Originariamente inviato da fabius00 Guarda i messaggi
infatti sono seguito da un dottore ed è per questo che mi ha fatto rifare le analisi...
ufff ufffff che cibi devo mangiare?
Queesto lo ignoro, mi dispiace...non ho mai avuto questo tipo di problema.
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Old 04-01-2008, 17:11   #13
ryo
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Quella a destra è la mia mamma da giovane!
come 2 gocce d'acqua
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Old 04-01-2008, 17:11   #14
ilmambo
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infatti sono seguito da un dottore ed è per questo che mi ha fatto rifare le analisi...
ufff ufffff che cibi devo mangiare?
vai da un dietologo.
ilmambo è offline   Rispondi citando il messaggio o parte di esso
Old 04-01-2008, 17:13   #15
fabius00
 
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Originariamente inviato da ilmambo Guarda i messaggi
vai da un dietologo.
gia ci vado... dal 27 novembre...

e lo sto chiamando ora ma ha il cell spento
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Old 04-01-2008, 17:13   #16
plut0ne
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per caso sei sovrappeso? hdl basso si vede soprattutto in soggetti sovrappeso o anche obesi...

cmq sicuramente megli oavere hdl basso che ldl alti ..controllati i pasti e si risolve tutto in un 3 mesi circa..secondo me non c'è neanche bisogno di farmaci..
plut0ne è offline   Rispondi citando il messaggio o parte di esso
Old 04-01-2008, 17:16   #17
Mirna
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infatti sto a dieta dal 27 novembre...

cazzoooooooo
ho tutto nella norma escluso questo

paura...

Nessuna paura, HDL basso è solo UN fattore di rischio, (si somma ad altri come fumo, sedentarieta', obesita' ecc ).
Per farlo salire devi muoverti di piu' (allenamento aerobico intenso) e mangiare pulito (pochi grassi animali, tanta frutta e verdura).
Mirna è offline   Rispondi citando il messaggio o parte di esso
Old 04-01-2008, 17:16   #18
fabius00
 
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per caso sei sovrappeso? hdl basso si vede soprattutto in soggetti sovrappeso o anche obesi...

cmq sicuramente megli oavere hdl basso che ldl alti ..controllati i pasti e si risolve tutto in un 3 mesi circa..secondo me non c'è neanche bisogno di farmaci..
si sono sovrappeso... parecchio... il mio traguardo sarebbe scendere 45kili!
dal 27 novembre al 17 dicembre ho perso 9 kili!
fino al 3 gennaio ho perso 14cm di pancia...

uff ora nn mi risponde il dietologo... il prossimo controllo ce l'ho il 14 gennaio...
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Old 04-01-2008, 17:16   #19
fabius00
 
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Nessuna paura, HDL basso è solo UN fattore di rischio, (si somma ad altri come fumo, sedentarieta', obesita' ecc ).
Per farlo salire devi muoverti di piu' (allenamento aerobico intenso) e mangiare pulito (pochi grassi animali, tanta frutta e verdura).


ce l'ho...
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Old 04-01-2008, 17:35   #20
Siddhartha
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Città: Cesena
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Originariamente inviato da plut0ne Guarda i messaggi
per caso sei sovrappeso? hdl basso si vede soprattutto in soggetti sovrappeso o anche obesi...

cmq sicuramente megli oavere hdl basso che ldl alti ..controllati i pasti e si risolve tutto in un 3 mesi circa..secondo me non c'è neanche bisogno di farmaci..

quoto!
LDL alto è sicuramente più preoccupante, ma l'HDL troppo basso (e 30 è davvero basso! >40 è accettabile) è comunque un fattore di rischio da tenere in considerazione (soprattuto se sommato ad altri come nella condizione di fabius)!
il tuo dietologo saprà sicuramente consigliarti meglio!
__________________
...si va dritti a casa senza più pensare che la guerra è bella anche se fa male e torneremo ancora a cantare e a farci fare l'amore...l'Amore...dalle infermiere!!!
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