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Old 27-11-2007, 19:41   #1
RS7000
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L'Avatar di RS7000
 
Iscritto dal: Nov 2002
Messaggi: 1933
Potenziare gli addominali per far sesso!

Ciao a tutti!
Domenica ho avuto un rapporto sessuale piuttosto burrascoso e ho ancora i muscoli degli addominali intorpiditi.
Vorrei sapere se ci sono degli esercizi da eseguire a casa e sottolineo a casa perchè non ho voglia di frequentare palestre e simili.
Se poi questi esercizi si possono eseguire senza attrezzi, ancora meglio!
Spero di recuperare in fretta, perchè questo fine settimana sarà di fuoco perchè mi aspettano delle sessioni di sesso sudato da far paura!
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Old 27-11-2007, 19:44   #2
kazuya
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Iscritto dal: Jan 2004
Città: Lecce
Messaggi: 800
Bhè, se hai dolori è normale, non eri abituato! Col tempo ti ci abitui! E' come andare in palestra, la prime volte fa male tutto il corpo! Più che altro ti consiglierei di fare un pò di streching per gli addominali: Stenditi per terra, poggia i palmi delle mani all'altezza delle spalle e, tenendo il bacino poggiato per terra, alza la schiena e guarda su. Sentirai tirare, è normale. Ripeti 2-3 volte.

P.s.

Evita di strecharti subito prima o dopo l'attività sessuale

p.s.

La prima parte del post è ironica
__________________
Trattative concluse con successo: Koma55, slash84, falconb, sub_mariner, Ares17, davidgrohl, simocava88, thekubrik, eros0, 2 Red 2 Devil
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Old 27-11-2007, 19:48   #3
ilmambo
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Iscritto dal: May 2006
Città: Imola - (BO) - Italia Moto: Husqvarna SM125 ripo. DAP: iRiver H120+RockBox. Status attuale: Ernesto.
Messaggi: 1550
foto della morosa!
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Old 27-11-2007, 19:50   #4
momo-racing
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Iscritto dal: Feb 2004
Messaggi: 2908
fai stare sopra lei, tu non hai il fisico
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Old 27-11-2007, 19:52   #5
Mr_Cilindro
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L'Avatar di Mr_Cilindro
 
Iscritto dal: Dec 2004
Messaggi: 567
Se vuoi posso farti da controfigura
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Old 27-11-2007, 20:47   #6
bombolo2
Senior Member
 
L'Avatar di bombolo2
 
Iscritto dal: Feb 2004
Città: Romano de Roma e Romanista
Messaggi: 1783
ma perche tutti i 3d che apre sono tutti sul sesso?
__________________
NO REMORSE - STRONGER THAN ALL - PURE HATE
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Old 27-11-2007, 20:52   #7
eriol
Senior Member
 
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Iscritto dal: Mar 2002
Città: hinterland nord milano
Messaggi: 802
movacagher...
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Old 27-11-2007, 21:00   #8
Framol
Senior Member
 
L'Avatar di Framol
 
Iscritto dal: Aug 2005
Città: Molinella(Bo-Fe?!)
Messaggi: 1216
Molto Bolognese...........
Et voilà:

Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.

Slacciarle il reggiseno: 12 cal.

Slacciarlo con una mano sola: 47 cal.

Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal.

Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal.

20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal.

20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.

10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal.

10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal., lui 130

10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali

10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui

Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie

Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal. :P

Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica con l'amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito.
__________________
Tre siti interessanti....se vi và:Ferrara Tuning Club-Ferrara Forum-Grande Punto Club
Tarapia tapioco! Brematurata la Supercazzola o scherziamo?
Il vantaggio di essere intelligente è che si può sempre fare l'imbecille, mentre il contrario è del tutto impossibile.(W.A)
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Old 27-11-2007, 21:18   #9
chestress
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Iscritto dal: Aug 2007
Messaggi: 0
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Originariamente inviato da RS7000 Guarda i messaggi
Ciao a tutti!
Domenica ho avuto un rapporto sessuale piuttosto burrascoso e ho ancora i muscoli degli addominali intorpiditi.
Vorrei sapere se ci sono degli esercizi da eseguire a casa e sottolineo a casa perchè non ho voglia di frequentare palestre e simili.
Se poi questi esercizi si possono eseguire senza attrezzi, ancora meglio!
Spero di recuperare in fretta, perchè questo fine settimana sarà di fuoco perchè mi aspettano delle sessioni di sesso sudato da far paura!
Azz....ma che sedute di sesso fai?
Duro che dura?
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Old 27-11-2007, 21:18   #10
ozeta
Senior Member
 
L'Avatar di ozeta
 
Iscritto dal: Jan 2004
Città: Napoli
Messaggi: 2409
che diavolo
__________________
fufol2
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Old 27-11-2007, 21:20   #11
ilmambo
Bannato
 
L'Avatar di ilmambo
 
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Città: Imola - (BO) - Italia Moto: Husqvarna SM125 ripo. DAP: iRiver H120+RockBox. Status attuale: Ernesto.
Messaggi: 1550
chiedi consigli a juninho sugli addominali
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Old 27-11-2007, 21:27   #12
ShadowThrone
Senior Member
 
L'Avatar di ShadowThrone
 
Iscritto dal: Aug 2003
Città: Raleigh (North Carolina)
Messaggi: 10157
che thread!!!!
__________________
Piangi e piangerai solo, ridi e il mondo riderà con te.
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Old 27-11-2007, 21:37   #13
RS7000
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Originariamente inviato da kazuya Guarda i messaggi
Bhè, se hai dolori è normale, non eri abituato! Col tempo ti ci abitui! E' come andare in palestra, la prime volte fa male tutto il corpo! Più che altro ti consiglierei di fare un pò di streching per gli addominali: Stenditi per terra, poggia i palmi delle mani all'altezza delle spalle e, tenendo il bacino poggiato per terra, alza la schiena e guarda su. Sentirai tirare, è normale. Ripeti 2-3 volte.

P.s.

Evita di strecharti subito prima o dopo l'attività sessuale

p.s.

La prima parte del post è ironica
Questo è interessante. Da provare!
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Old 27-11-2007, 21:38   #14
RS7000
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Originariamente inviato da ilmambo Guarda i messaggi
foto della morosa!
ehm....no, i'm sorry!
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Old 27-11-2007, 21:39   #15
RS7000
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Originariamente inviato da momo-racing Guarda i messaggi
fai stare sopra lei, tu non hai il fisico
Se ho ancora male x sabato mi sa che ci penserò seriamente!
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Old 27-11-2007, 21:40   #16
RS7000
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Originariamente inviato da deepdark Guarda i messaggi
Non sarebbe meglio far sesso per potenziare gli addominali?
E' vero! Mi rembra la soluzione più "pratica" in assoluto!
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Old 27-11-2007, 21:40   #17
RS7000
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Originariamente inviato da bombolo2 Guarda i messaggi
ma perche tutti i 3d che apre sono tutti sul sesso?
sono ossessionato dal sesso, ne ho una visione da ossesso non so se ho reso l'idea!
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Old 27-11-2007, 21:42   #18
RS7000
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Originariamente inviato da Framol Guarda i messaggi
10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui
600 calorie in piedi? Da provare! Non perchè sono grasso, anzi tutt'altro, ma l'idea mi stuzzica!
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Old 27-11-2007, 21:44   #19
RS7000
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Originariamente inviato da chestress Guarda i messaggi
Azz....ma che sedute di sesso fai?
Duro che dura?
Sono sedute assai "intense" non so se rendo l'idea.... ieri non sapevo se andare a lavorare o meno!
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Old 27-11-2007, 21:45   #20
RS7000
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Originariamente inviato da ilmambo Guarda i messaggi
chiedi consigli a juninho sugli addominali
mmmm potrebbe essere un'idea!
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