Aiutatemi a fare una colazione decente.

[xenom]

Ho fame. La mattina non faccio quasi mai colazione, perché:
1) Il latte mi da problemi (anche se non sono completamente intollerante)
2) il caffé mi da problemi simili
3) Di solito ho poco tempo
4) Mi serve qualcosa di ABBONDANTEMENTE nutriente
5) mi viene il vomito a pensare di mangiare roba tipo wustel, uova e roba salata in generale di mattina.
6) La mattina preferisco cibi dolci.

E' per questo che non sono mai riuscito a fare una colazione decente... tenendo presente che ho un metabolismo flash, se mangio tipo delle fette biscottate con il miele, dopo 1 ora ho di nuovo fame. Se faccio una corsa brucio tutto in 10 secondi ecc.
Possibile che non ci sia una soluzione

[gigio2005]

a volte questo forum riesce ad essere cosi' surreale...

[hibone]

Originariamente inviato da xenom

Ho fame. La mattina non faccio quasi mai colazione, perché:
1) Il latte mi da problemi (anche se non sono completamente intollerante)
2) il caffé mi da problemi simili
3) Di solito ho poco tempo
4) Mi serve qualcosa di ABBONDANTEMENTE nutriente
5) mi viene il vomito a pensare di mangiare roba tipo wustel, uova e roba salata in generale di mattina.
6) La mattina preferisco cibi dolci.

E' per questo che non sono mai riuscito a fare una colazione decente... tenendo presente che ho un metabolismo flash, se mangio tipo delle fette biscottate con il miele, dopo 1 ora ho di nuovo fame. Se faccio una corsa brucio tutto in 10 secondi ecc.
Possibile che non ci sia una soluzione

comincia ad ingozzarti coi buondì
ne mangi tre di fila a secco...
praticamente resti senza succhi gastrici

[xenom]

Originariamente inviato da gigio2005

a volte questo forum riesce ad essere cosi' surreale...

Ma non dovresti essere al V day?

[Ja]{|e]

the, fette biscottate o pane e marmellata
oppure caffè e brioche, tanto ormai anche in quelle industriali non ci mettono più dentro schifezze e sono nutrizionallmente quasi tutte corrette
dai che non è difficile

[plut0ne]

Originariamente inviato da gigio2005

a volte questo forum riesce ad essere cosi' surreale...

in effetti xenom sto thread è un po' surreale

[gigio2005]

Originariamente inviato da xenom

Ma non dovresti essere al V day?

ma se devo ancora fare colazione!

[igiolo]

Beh..qua ti può essere utile un mio collega..
Colazione SuperPallot:
Un panino grande integrale
Un vasetto di nutella
Due fettoni di speck
Burro
Un Weiss da 0.5L
Buon appetito..

[xenom]

Originariamente inviato da Ja]{|e

the, fette biscottate o pane e marmellata
oppure caffè e brioche, tanto ormai anche in quelle industriali non ci mettono più dentro schifezze e sono nutrizionallmente quasi tutte corrette
dai che non è difficile

Una volta ho mangiato 5 fette biscottate con miele e qualche biscotto. Sono andato a sQuola, dopo 1 ora si sentivano i crampi allo stomaco dall'altra parte della classe

Devo fare come quella mia amica che mangia ogni 20 minuti anche in classe (e non è grossa )

[xenom]

Originariamente inviato da igiolo

Beh..qua ti può essere utile un mio collega..
Colazione SuperPallot:
Un panino grande integrale
Un vasetto di nutella
Due fettoni di speck
Burro
Un Weiss da 0.5L
Buon appetito..

Questa colazione mi darebbe energia a sufficenza, se non fosse che vomiterei tutto sprecando tempo e cibo

[nevione]

yoghurt, spremuta e frutta fresca

[gigio2005]

Originariamente inviato da xenom

Una volta ho mangiato 5 fette biscottate con miele e qualche biscotto. Sono andato a sQuola, dopo 1 ora si sentivano i crampi allo stomaco dall'altra parte della classe

Devo fare come quella mia amica che mangia ogni 20 minuti anche in classe (e non è grossa )

surreale e irreale!

suvvia....(a meno che tu non abbia la tiroide grossa come un polmone...)

[xenom]

Originariamente inviato da nevione

yoghurt, spremuta e frutta fresca

ma lol
Davvero riuscite a saziarvi con così poco?

Mi ci vorrebbe un bel paninazzo ma mangiarlo la mattina appena svegliati non ci riesco

[stbarlet]

panino con nutella ( più nutella che altro) . considerate le oltre 6kcal/g dubito tu senta più fame dopo

[xenom]

Originariamente inviato da gigio2005

surreale e irreale!

suvvia....(a meno che tu non abbia la tiroide grossa come un polmone...)

Metabolizzo tutto in poco tempo... dopo che ho mangiato sento fame... la sera dopo la cena, un'ora dopo ho già fame...

Un po' come quella mia amica che accennavo prima, è una cosa mostruosa: continua a mangiare... tarallini, youghurt, cioccolata ecc. praticamente almeno ogni ora, durante la mattina... ed è magra

io lo stesso mangio come un disperato e dimagrisco

[xenom]

Originariamente inviato da stbarlet

panino con nutella ( più nutella che altro) . considerate le oltre 6kcal/g dubito tu senta più fame dopo

potrei provare

[gigio2005]

Originariamente inviato da xenom

ma lol
Davvero riuscite a saziarvi con così poco?

Mi ci vorrebbe un bel paninazzo ma mangiarlo la mattina appena svegliati non ci riesco

idea!

aspettare un po' e mangiarlo a meta' mattina?

[xenom]

Originariamente inviato da gigio2005

idea!

aspettare un po' e mangiarlo a meta' mattina?

mangio già a metà mattina, il problema è l'inizio mattina... sono totalmente senza energie...
A volte mi capita pure di star male dopo una piccola corsetta se non faccio colazione (ma quello è anche ovvio in effetti )

[gigio2005]

Originariamente inviato da xenom

Metabolizzo tutto in poco tempo... dopo che ho mangiato sento fame... la sera dopo la cena, un'ora dopo ho già fame...

Un po' come quella mia amica che accennavo prima, è una cosa mostruosa: continua a mangiare... tarallini, youghurt, cioccolata ecc. praticamente almeno ogni ora, durante la mattina... ed è magra

io lo stesso mangio come un disperato e dimagrisco

sono curioso...sentiamo cos'hai mangiato ieri

[gigio2005]

Originariamente inviato da xenom

mangio già a metà mattina, il problema è l'inizio mattina... sono totalmente senza energie...
A volte mi capita pure di star male dopo una piccola corsetta se non faccio colazione (ma quello è anche ovvio in effetti )

non fare le piccole corsette di mattina?