[Fitness] Come si chiama quel dondolo con cui fare addominali?!

[Matrixbob]

Avete presente?

[ilmambo]

ab king pro !

[Matrixbob]

Ma no quella è 1 panca praticamente.
Io cercavo quella specie di dondolo da stare a terra a fare uno pseudo esercizio libero ma pilotato.

[ilmambo]

ab former - kettler

[bananarama]

ab testoafregaisoldi

[Avatar0]

Originariamente inviato da bananarama

ab testoafregaisoldi

[Sir J]

Originariamente inviato da bananarama

ab testoafregaisoldi

Perche' dici questo?
Con un aggeggio di quelli puoi mangiare tutte le schifezze che vuoi, bere quanto di piu' calorico esista e poi, con 5 minuti al giorno ottieni addominali tartarugati.
E' chiaro che devi essere costante. Se cominci a fare 4 minuti, o a saltare l'allenamento, ti ritrovi come Galeazzi

[castexx]

"...con 10 minuti al giorno farete l'equivalente di 3000 crunch"



...seee mecojoni

[mt_iceman]

Originariamente inviato da Sir J

Perche' dici questo?
Con un aggeggio di quelli puoi mangiare tutte le schifezze che vuoi, bere quanto di piu' calorico esista e poi, con 5 minuti al giorno ottieni addominali tartarugati.
E' chiaro che devi essere costante. Se cominci a fare 4 minuti, o a saltare l'allenamento, ti ritrovi come Galeazzi

[svarionman]

Ab spiattel pro sudor xpress 2.0

[RsViper]

Originariamente inviato da Sir J

Perche' dici questo?
Con un aggeggio di quelli puoi mangiare tutte le schifezze che vuoi, bere quanto di piu' calorico esista e poi, con 5 minuti al giorno ottieni addominali tartarugati.
E' chiaro che devi essere costante. Se cominci a fare 4 minuti, o a saltare l'allenamento, ti ritrovi come Galeazzi

Se e dico se funzionasse, comunque devi controllare l'alimentazione... una cosa é 'farsi' gli addominali, un'altra é perdere il grasso che c'é sopra!

[Sir J]

Originariamente inviato da RsViper

Se e dico se funzionasse, comunque devi controllare l'alimentazione... una cosa é 'farsi' gli addominali, un'altra é perdere il grasso che c'é sopra!

ehm, il mio messaggio era ironico.....
la prossima volta magari lo scrivo

[RsViper]

Avresti dovuto usare questa faccina cmq!

Del resto non è la prima volta che sento dire che facendo gli addominali si perde la pancia!

[daemon]

Originariamente inviato da bananarama

ab testoafregaisoldi

ecco giusto non ricordavo il nome ora lo ordino tnx

[17mika]

Cmq in palestra da me li usano (intendo quei cosi che si usano facendo gli a ddominali sdraiati a terra e credo indirizzino il movimento).. a che dovrebbero servire??
Io gli addominali li ho sempre fatti a corpo libero

[castexx]

...anche da me in palestra ce n'è uno, lo fanno usare a quelli imbranati o a quelli con zero addominali

[::::Dani83::::]

Serve per i crunch, aiutano a impostare un movimento corretto, a sostenere la testa e i più "professionali" permettono anche di aggiungere dei pesi.

[gino46]

io vorrei spezzare una lancia a favore di ab king pro, allora mia zia, si è fatta abbindolare dalla televendita credendo ai miracoli che dovrebbe fare, il problema è che cmq mia zia non è mai stata costante in nulla figuriamoci x queste cose, circa un anno fa l'ha rifilato a me piuttosto che buttarlo xchè prendeva posto x nulla, da allora ho iniziato a fare 3 serie da 15 tutti i giorni, beh la differenza risp ad un anno fa si vede, non sto parlando di addominali, xchè li si vede praticamente zero, ma a livello di braccia e pettorali i miei amici che era dall'estate scorsa che non mi vedevamo a petto nudo al mare, si sono subito chiesti se avesi iniziato ad andare in palestra.

ergo non è cosi inutile come voi dite.

sicuramente andare in palestra è meglio x carità non voglio dire il contrario, ma io ne sono rimasto contento.

[RsViper]

Originariamente inviato da gino46

...la differenza risp ad un anno fa si vede, non sto parlando di addominali, xchè li si vede praticamente zero, ma a livello di braccia e pettorali i miei amici che era dall'estate scorsa che non mi vedevamo a petto nudo al mare, si sono subito chiesti se avesi iniziato ad andare in palestra.

Troppo forte!!! Stai dicendo quindi che magari con il "dondolo" potrebbe crescergli ad esempio... il seno?

[gino46]

Originariamente inviato da RsViper

Troppo forte!!! Stai dicendo quindi che magari con il "dondolo" potrebbe crescergli ad esempio... il seno?

ma hai letto quello che ho scritto???

sto parlando di pettorali maschili non di tette. forse è meglio che ti ripigli un attimo prima di scrivere sul forum.