Lascialo stare il + possibile. Fatti la barba il meno possibile. E cerca di mantenere la pelle li intorno morbida, con burocacao o anche con vasellina se non trovi altro

....
...l'amuchina IMHO non ti serve ad una cippa, anzi č controproducente. Ti secca e irrita, favorendo la ricomparsa.
Piuccheltro prendi qualche KG di integratori tipo supradyn, la causa come sai č lo stress e /o la stanchezza

....
Ciā
Gyxx