[eriol]

Originariamente inviato da Thunder82

bere acqua è importantissimo, e berne tanta perchè ha un duplice effetto, ti lava il corpo dalla nicotina e ti riempie, dandoti una specie di senso di sazietà

Poi importante anche farsi qualche corsetta, ora che cominciano i bei giorni poi, è bellissimo andare nel parco e farsi una corsa sentendo che i polmoni respirano bene (nel parco è anche pieno di quindi si unisce l'utile al dilettevole )