[teogros]

Originariamente inviato da ZigoZago
Già fatto Effettivamente sono un pirlotto, vado troppo piano 22km/h!

ho aumentato l'intesità e la velocità in 50 minuti circa 40km media oraria 33km/h con picchi di 59km/h non ci credo, ovviamente in discesa! La bici non regge una velocità simile ed ho paura di prendere un buco e fare un volo, quella velocità l'ho tenuta per un paio di secondi max. Viaggio tranquillamete anche con battiti cardiaci alti, nessun affanno respiratorio. Il problema é che bisogna stare attenti all'acido lattico! Comunque andando in bici ho perso tutto il "fiato" che mi ero fatto con la corsa. Sono due cose completamente diverse.

Scusa ma in 50 minuti, 40 km = più di 33 km/h: circa 48 km/h!!

E comunque io non parlavo di velocità istantanea, ma di lunghezza dell'uscita in bici!