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insalata rapida: prendi le prime 4 cose che trovi nel frigo, mettile a pezzetti in una ciotola, aggiungi se li trovi olio aceto e sale.
uovo al microonde: 2 uova in un piatto, fora i tuorli se non li vuoi trovare sul soffitto 2 min di cottura)
formaggio al microonde: fetta di pane con fetta di formaggio sopra 50 secondi di cottura
salciccia al microonde: salciccia forata se non vuoi trovarti brandelli di carne rovente per la casa 2 minuti a media potenza e 1 al max
risotto fast: fai saltare in una pentola a pressione del riso con cipolla, aggiungi mezzo dado e 5 cucchiai di pomodoro chiudi tutto e cuoci per 6 minuti
cotoletta al microonde: vedi salciccia
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