In linea di massima c'è una differenza di circa 10% nell'effettivo raffreddamento della CPU. Sicuramente il 220 è sufficiente, su questo non ci piove, però in base al tuo budget puoi valutare se il 320 valga la pena. In genere si sceglie il fratello più piccolo per questioni di costi e di spazi all'interno del case, ma poi sta a te valutare la scelta più interessante
(immagine esemplificativa)