Beh te l'ho scritto, dipende, se lo fai in FAT32 hai meno problemi, ma sei più limitato, se lo metti in NTFS devi leggere
QUI almeno per capire i passaggi da fare sul MAC.
Io ti consiglio solo di valutare
Comunque per procedere dai OK su "MBR" poi una volta formattato vai sulle proprietà e ti dirà subito se è in FAT32 o in NTFS, sono i due che Windows usa di default..puoi passare da uno all'altro senza problemi comunque