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quel messaggio (che spero sia di sistema, e non un malware dei soliti, ma da come lo descrivi è di sistema e lo conosco) è inutile ai più.
il desktop di Seven sfrutta la scheda video in maniera massiva. se contemporaneamente hai Skype aperto magari in streaming video e anche altro, (lascia perdere Minecraft. quel gioco ha requisiti infinitesimi.) può capitare che il sistema abbassi i suoi usi per favorire le applicazioni.
PS.
non succede sempre per cause naturali.
è un problema noto causato MOLTE VOLTE da SKYPE.
quindi, prova a usare il pc senza skype e vedi se ti ricapita.
in ogni caso, sul mio portatile di 5 anni fa ho visto il messaggio di "riduzione prestazioni" solo con Skype aperto e la condivisione del desktop.
non spendacciare a caso, tranquillizzati e usa il pc normalmente.
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