28000 ore sono veramente tante per hard disk così piccoli..non c'è molto da fare qui.
I settori sono ancora verdi (cioè i settori riallocati sono tanti, ma quelli realmente utilizzati per la memorizzazione sono ancora integri). I valori SMART inoltre non sono particolarmente negativi.
Tuttavia il del rumore è dovuto a qualche problema meccanico nelle testine, sicuramente dovuto all'usura. Penso che ti convenga cambiarlo, anche perché il rischio che ceda all'improvviso è molto alto, e comunque tenersi un hard disk rumoroso non è il massimo.
Visto il costo dei dischi da 2,5'', penso che non avrai troppi problemi a sostituirlo