Secondo me dipende da quanti programmi hai all'avvio..il modo corretto per sapere se è tutto in regola è facendo un benchmark con
CrystalDiskMark o con
ATTO Disk Benchmark..il tempo di avvio non è influente, io ad esempio ne impiego 22 di secondi e ho una connessione SATA I, infatti non si avvia niente se non i pochi programmi/servizi necessari.