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Mah, per un core 2 quad non sono valori particolarmente alti, a 55/60°C è normale che vadano quando sono in uso.
La prima cosa da fare è assicurarsi che ci sia un regolare flusso d'aria sotto e sul retro del PC. Si può aprire la parte inferiore del notebook per controllare la ventola, e se particolarmente sporca di polvere, la si pulisce.
Infine, se tutto è pulito ma le temperature ti sembrano ancora troppo alte, puoi usare programmi come RMClock per downvoltare il processore.
Io sul laptop da "tutti i giorni" ho RMClock stabile da 3 anni, mai avuto un problema, e anche se non soffriva di surriscaldamenti, sono sceso da 55°C a 45°C, senza fare altre modifiche. In IDLE (cioè a riposo, quando il PC non fa niente, sono a 35°C). Ovviamente bisogna settare correttamente il programma, ma ci sono moltissime guide su internet.
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