se vai di sandy bridge, per le ram posso consigliarti quelle che ho io che secondo me sono le migliori come prezzo/prestazioni (pagate 76 euro)... anche secondo me non ha senso comprare adesso un processore su un socket in EOL, soprattutto un i7 che costa 200 euro minimo e fra 6 mesi è già vecchio. Anche qui ti consiglio il mio 2500k (se vuoi overcloccare, altrimenti va benissimo il 2500) sul nuovo socket 1155; e se in futuro (parliamo di anni) vuoi migliori prestazioni, passi ad un i7 senza dover cambiare socket, dato che anche i futuri ivy bridge che escono l'anno prossimo supportano il 1155 (
http://www.hwupgrade.it/news/cpu/pro...lga_35394.html)...
per la scheda madre ti consiglio di guardare esclusivamente queste 3 marche: asus, gigabyte e intel, poi in base alla piattaforma che scegli vediamo i modelli
e non preoccuparti per il consumo: guarda la mia configurazione e il mio alimentatore