Discussione: Consigli per stretching
View Single Post
Old 05-10-2003, 19:49   #2
francesco25
Senior Member
 
L'Avatar di francesco25
 
Iscritto dal: Dec 2001
Cittā: Italy
Messaggi: 3447
metti il braccio sinistdietro alla nuca , mano dest sul gomito del braccio sinist e spingi verso destr.

idem per altro braccio.


se ti si spezzano i bracci nn p colpa mia
francesco25 č offline   Rispondi citando il messaggio o parte di esso