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Originariamente inviato da Chicca78
GAG è ottimo. Lavori e tonifichi veramente tanto.
Acquagym era una delle cose che volevo provare so che ha degli effetti molto più intensi che l'allenamento normale perchè la resistena dell'acqua richiede maggiore sforzo. E soprattutto per te forse è ottima perchè l'impatto con l'acqua riduce i "traumi" dell'impatto piedi/terra.
Grazie per le info sullo spinning. Credo che proverò.  |
Sul GAG sentivo che è faticosissimo
mi confermi? Si tratta di esercizi a terra?
Acquagym ispira tanto anche a me...poi si va verso l'estate...potrebbe essere un'idea
Di nulla cara, bella idea quella di scambiarsi consigli tra ragazze. Oltretutto noto che perlomeno tra me e te c'è una certa similarità di gusti
