Smetto, ho deciso. [Archivio] - Hardware Upgrade Forum

rxd8s

14-01-2005, 01:21

5 minuti fa mi sono fumato l'ultima sigaretta.

BASTA. Non capisco nemmeno io perchè ho cominciato.

Fino a 5 anni fa ODIAVO soltanto l'odore, poi, 3 anni fa, il disastro.

Cominciai a fumare.

Troppi soldi, troppo male, troppi problemi.

Aiutatemi a smettere :(

rip82

14-01-2005, 01:24

Originariamente inviato da rxd8s
5 minuti fa mi sono fumato l'ultima sigaretta.

BASTA. Non capisco nemmeno io perchè ho cominciato.

Fino a 5 anni fa ODIAVO soltanto l'odore, poi, 3 anni fa, il disastro.

Cominciai a fumare.

Troppi soldi, troppo male, troppi problemi.

Aiutatemi a smettere :(
Hai la mia solidarieta', ho smesso il 26 agosto e sono soddisfatto dei miei progressi.
La cosa che ho fatto piu' fatica a levarmi e' stata l'abitudine ad accendermi una paglia, la dipendenza fisica mi ha dato meno problemi.
Per levarmi l'abitudine ho cominciato a mangiare liquerizia, quando mi scattava il tic invece di accendere una paglia ingollavo un paio di pasticche, mentre per la dipendenza fisica ho fatto un paio di settimane a fumare qualche canna tutte le sere, che mi metteva KO e cosi' non pensavo che mi mancasse il fumo, poi ho ridotto il dosaggio della canapa a 2/3 volte al mese come facevo prima (oggi era uno dei turni :D ).

fusione

14-01-2005, 01:25

sei un grande;)

rxd8s

14-01-2005, 01:25

Ho appena distrutto il pacchetto di marlboro con ancora 11 sigarette dentro.

Ragà, è difficile :muro:

fabio80

14-01-2005, 01:25

no, ricomincia al volo che se smettete in troppi sale l'accisa sulla benzina :sofico: :sofico: :sofico:

scherzi a parte, forza e coraggio e tieni duro:O

e fai proseliti soprattutto fra le donne che vedere una bella topa che si fuma una zita mi fa venire da piangere :cry:

fdA40-99

14-01-2005, 01:26

Pieno appoggio: madre tabagista, nonni morti di cancro ai polmoni.

rxd8s

14-01-2005, 01:27

grazie per la solidarietà.

Consigli su come evitare la crisi d'astinenza?

Cingomme e schifezze varie fanno qualcosa?

Vi giuro, in questo momento sto tremando :(

fdA40-99

14-01-2005, 01:28

Mastica qualcosa...

fusione

14-01-2005, 01:28

Originariamente inviato da rxd8s
Ho appena distrutto il pacchetto di marlboro con ancora 11 sigarette dentro.

Ragà, è difficile :muro:

non gli avrai mica dato fuoco ? :sofico:

Io non sono fumatore ma ho un consiglio di un ex fumatore : quando ti vien vogli di fumare beviti mezzo litro d'acqua ...ti riempe lo stomaco e ti fa passà la voglia..
con lui funzionava ;)

rxd8s

14-01-2005, 01:29

Originariamente inviato da fdA40-99
Mastica qualcosa...

Ho finito le cingomme :muro:

Mi butto su un condorello che è meglio :mc:

rxd8s

14-01-2005, 01:30

Originariamente inviato da fusione
non gli avrai mica dato fuoco ? :sofico:

Io non sono fumatore ma ho un consiglio di un ex fumatore : quando ti vien vogli di fumare beviti mezzo litro d'acqua ...ti riempe lo stomaco e ti fa passà la voglia..
con lui funzionava ;)

No semplicemente inzuppato d'acqua e spezzettato ;)

rip82

14-01-2005, 01:31

Originariamente inviato da rxd8s
No semplicemente inzuppato d'acqua e spezzettato ;)
Liquerizia, oppure se non hai altro mangiucchia una matita o una penna :p

rxd8s

14-01-2005, 01:32

Vado a nanna.

So già che domani mattina sarà una tragedia (ma reggerò cazzarola, a costo di masticare tutto il masticabile :mad: )

BonOVoxX81

14-01-2005, 01:50

Mi iscrivo per seguire la discussione :D (sono fumatore)

Fabryce

14-01-2005, 02:23

Io ho smesso da 8 giorni, all' inizio c'è la tentazione..... ma tieni duro!!

Io oltre alle caramelle, prendo una penna e faccio il gesto di fumarmi una sigaretta....può darsi che funziona..

]Rik`[

14-01-2005, 02:57

Originariamente inviato da Fabryce
Io ho smesso da 8 giorni, all' inizio c'è la tentazione..... ma tieni duro!!

Io oltre alle caramelle, prendo una penna e faccio il gesto di fumarmi una sigaretta....può darsi che funziona..

fumi l'inchiostro? figo! :D

xblackmorex

14-01-2005, 08:31

Originariamente inviato da rxd8s
Vado a nanna.

So già che domani mattina sarà una tragedia (ma reggerò cazzarola, a costo di masticare tutto il masticabile :mad: )

Stai già sbagliando, IMHO.
Io ho smesso da un anno e due settimane, dopo due anni che fumavo un pacchetto al giorno; tu ne stai già parlando troppo, stai dando troppa importanza alla cosa... devi semplicemente eliminare la cosa della tua vita (e questo significa anche non parlarne, se è possibile), e se proprio qualcuno ti ci fa pensare, pensa a quanto male possa fare il fumo.
Ovvio che se anche una piccola parte di te vuole smettere non ce la farai, ma l'importante è porsi con la mentalità giusta: pensare a come smettere significa attribuire troppa importanza al fumo...bisogna solo smettere e basta...prestare attenzione al "tremore" che senti, significa ancora considerare fondamentale la sigaretta; dire "so già che domani mattina sarà una tragedia" poi, è l'atteggiamento migliore per fallire in due giorni. Piuttosto dovresti dire "se continuo a fumare, un domani potrei trovarmi in una bella tragedia"....

Cmq buona fortuna ;)

rxd8s

14-01-2005, 09:46

Hai ragione, ma capiscimi, è una gran passo per me.

Cmq, stamattina, tutto bene (sto ciancigando una cingomma dalle 8 :D )

Harvester

14-01-2005, 10:07

Originariamente inviato da rxd8s
Hai ragione, ma capiscimi, è una gran passo per me.

Cmq, stamattina, tutto bene (sto ciancigando una cingomma dalle 8 :D )

in bocca al pulo :sperem:

BountyKiller

14-01-2005, 10:08

pensavo che si riferisse alle pippe!!:D :D

Larsen

14-01-2005, 10:10

auguri...
intanto gia' che ci sono faccio una pausa e vado a fumarmi una siga :D:D
cia' cia'

rxd8s

14-01-2005, 10:12

Originariamente inviato da BountyKiller
pensavo che si riferisse alle pippe!!:D :D

pfui, con quelle ho smesso anni fa :mbe: :D

the_joe

14-01-2005, 10:21

Originariamente inviato da rxd8s
pfui, con quelle ho smesso anni fa :mbe: :D
Impotenza? :rolleyes: :p :D

rxd8s

14-01-2005, 10:33

Originariamente inviato da the_joe
Impotenza? :rolleyes: :p :D

No, me le fa qualcun'altra :fuck: :rolleyes:

BountyKiller

14-01-2005, 10:34

Originariamente inviato da rxd8s
No, me le fa qualcun'altra :fuck: :rolleyes:

lol.......:D :D

the_joe

14-01-2005, 10:43

Originariamente inviato da rxd8s
No, me le fa qualcun'altra :fuck: :rolleyes:

con la bocca? ;)

Comunque in bocca al lupo e la cosa migliore è smettere di pensarci (a fumare)

rxd8s

14-01-2005, 10:52

:mbe:

BountyKiller

14-01-2005, 10:55

Originariamente inviato da rxd8s
:mbe:

tanti auguri...fumare fa male alla salute e al portafogli....io ho fumato una sola siga nella mia vita, il giorno che ho preso la patente...a momenti morivo soffocato...BLEAHHHHHHHHHHHHHH:cool:

dbpass

14-01-2005, 10:59

quando hai voglia di fumare datti un pugno fortissimo nei coglioni

vedrai ke la tua attenzione si focalizzerà come per magia dalle papille alle palle :)

se vuoi te lo dò io! (il pugno, dico)

lovaz

14-01-2005, 11:01

Una cosa che non ho mai capito e' perche' uno inizia a fumare, visto che non da' nessun piacere, anzi all'inizio bisogna sopportare lo schifo e il fastidio (prima che ti si rovinino le vie respiratorie, dopodiche' non lo senti piu'). Boh?

AlexB

14-01-2005, 11:07

Harvester

14-01-2005, 11:09

Originariamente inviato da lovaz
Una cosa che non ho mai capito e' perche' uno inizia a fumare, visto che non da' nessun piacere, anzi all'inizio bisogna sopportare lo schifo e il fastidio (prima che ti si rovinino le vie respiratorie, dopodiche' non lo senti piu'). Boh?

per fare i "fighi"? :boh:

dbpass

14-01-2005, 11:10

per molti anke trombare la prima volta non dà piacere

eppure continuano

kissà perkè

rxd8s

14-01-2005, 11:11

Originariamente inviato da Harvester
per fare i "fighi"? :boh:

Purtroppo, nel 90% dei casi è così :(

Cmq, le cingomme fanno effetto, se mastico tengo occupata la bocca in altro modo :D

lovaz

14-01-2005, 11:11

Si', e' proprio da fighi accendere un fuoco e inalarne i fumi senza motivo, proprio da persone intelligenti :D :rolleyes: :muro: :sofico:

rxd8s

14-01-2005, 11:12

Originariamente inviato da dbpass
per molti anke trombare la prima volta non dà piacere

eppure continuano

kissà perkè

Perché, al contrario del fumo, il sesso fa bene alla salute :D

lovaz

14-01-2005, 11:13

Originariamente inviato da dbpass
per molti anke trombare la prima volta non dà piacere

eppure continuano

kissà perkè
Continuano perche' e' una cosa bella, le sigarette "dopo" non danno piacere, semplicemente dipendenza: senti la differenza tra il momento prima che stai cosi' cosi' e il momento in cui ti fai la sigaretta, e ti sembra che dia piacere.

dbpass

14-01-2005, 11:14

questo lo sai perkè te l'ha spigato la mamma, o emilio fede, o il sussidiario delle medie

ma se nn lo sapessi, dimmi ke differenza c'è tra una scopata e una sigaretta, visto ke entrambe la prima volta possono farti skifo, e già dalla seconda piacerti al punto tale da non riuscire a farne a meno

lovaz non sono d'accordo

lovaz

14-01-2005, 11:17

Ogniuno la pensa come vuole, ma secondo me il paragone sesso/fumo non ha senso... il fumo e' un "paradiso artificiale", il sesso un paradiso vero...:D

dbpass

14-01-2005, 11:19

ma sempre di paradiso stiamo parlando

e cmq la sigaretta benkè crei dipendenza, è un piacere

il paragone è azzardato, ma è un pò come l'eroina

bisogna vedere dove finisce il piacere e inizia SOLO la dipendenza

ma non credo proprio sia il caso delle sigarette ;)

Nevermind

14-01-2005, 12:05

Visto che è lo stesso..ma si fumatevi le cicche che a trombare ci penso io :D :D

Saluti.

lovaz

14-01-2005, 12:10

Originariamente inviato da Nevermind
Visto che è lo stesso..ma si fumatevi le cicche che a trombare ci penso io :D :D

Saluti.
Idem
Scambio stecche di sigarette con belle fighe
Fatevi avanti numerosi
:D :sofico:

Favo

14-01-2005, 12:17

come ti capisco !!!
sono stato fumatore per ca. 20 anni, ho smesso per quasi 5 anni per poi ricominciare (da 1 anno) e ora vorrei di nuovo smettere, ma è sempre dura :(

byez Favo

lovaz

14-01-2005, 12:20

Originariamente inviato da Favo
come ti capisco !!!
sono stato fumatore per ca. 20 anni, ho smesso per quasi 5 anni per poi ricominciare (da 1 anno) e ora vorrei di nuovo smettere, ma è sempre dura :(

byez Favo
Io invece non capisco quelli come te... sei stato 5 anni senza fumare e hai ricominciato?
non e' un rimprovero, sia chiaro, e' solo curiosita' ;)

Favo

14-01-2005, 12:22

purtroppo la voglia non passa mai del tutto :(

lovaz

14-01-2005, 12:25

Originariamente inviato da Favo
purtroppo la voglia non passa mai del tutto :(
Quindi sei d'accordo che e' meglio non cominciare del tutto...

Nevermind

14-01-2005, 12:25

Originariamente inviato da Favo
come ti capisco !!!
sono stato fumatore per ca. 20 anni, ho smesso per quasi 5 anni per poi ricominciare (da 1 anno) e ora vorrei di nuovo smettere, ma è sempre dura :(

byez Favo

Miseria non ti facevo così vecchio :D, a meno che tu non abbia cominciato a fumare a 3 anni :D

Saluti.

AlexB

14-01-2005, 12:29

Altro consiglio...nn cercare palliativi troppo a lungo.

io cosa ho fatto

1) per 10 gg masticavo cicche...soprattutto subito dopo il caffè (fa tanto schifo il sapore di una cicca alla menta dopo il caffè che te passa la voglia di tutto...) xchè x me l associazione caffè sigaretta era imprescindibile e quindi per me il post caffè era il momento + difficile.

2) altri 10 gg non ho + masticato cicche e non ho + bevuto caffè

3) ho ripreso a bere caffè senza dover dopo rischiare lo sbocco mandando giù una cicca ...

in pratica va bene masticare una cicca i primi tempi ma nn devi in nessun modo IMHO sostituire la sigaretta con qualcos altro ... devi in poco tempo (entro il mese) eliminarla e basta...toglierla di mezzo senza sostituirla (sostituirla è un po come "averne cmq ricordo e necessità")

P.S. io ho fumato per 10 anni + di un pacchetto al giorno di Marlboro...rosse e light...anche medium...facendo come sopra ho sofferto...ok...ma mooooooolto meno del previsto...forza e coraggio !

Ciao, Ale

Favo

14-01-2005, 12:31

Originariamente inviato da Nevermind
Miseria non ti facevo così vecchio :D, a meno che tu non abbia cominciato a fumare a 3 anni :D

Saluti.
stardo :mad:

purtroppo ho una certa età :old: ma nonostante ciò :sofico:

byez Favo ;)

Favo

14-01-2005, 12:35

Originariamente inviato da lovaz
Quindi sei d'accordo che e' meglio non cominciare del tutto...
assoluamente SI !! sto appunto facendo il lavaggio di cervello a mio figlio per fargli capire che una volta entrato nel circolo viziozo è difficilissimo uscirne, per cui meglio evitare in assoluto

byez Favo

Kael

14-01-2005, 13:40

Originariamente inviato da rxd8s
grazie per la solidarietà.

Consigli su come evitare la crisi d'astinenza?

Cingomme e schifezze varie fanno qualcosa?

Vi giuro, in questo momento sto tremando :(

Prenditi a schiaffi. Sul Serio. Dovrebbe aiutarti (a fine giornata avrai la faccia gonfia, ma sarai più vicino al risultato)

E mi raccomando, evita di essere un'altro Zeno.;)

rxd8s

14-01-2005, 14:10

Originariamente inviato da Kael
Prenditi a schiaffi. Sul Serio. Dovrebbe aiutarti (a fine giornata avrai la faccia gonfia, ma sarai più vicino al risultato)

E mi raccomando, evita di essere un'altro Zeno.;)

Per ora sto reggendo masticando cingomme e non pensandoci ;)

Chi è Zeno :confused: ?

Riguarda per caso la coscienza di zeno? Mai letto :D ?

misterx

14-01-2005, 14:29

io bevevo tanta acqua e ha funzionato

è quasi 2 anni che ho smesso :)

tieni duro che è fattibile;)

StErMiNeiToR

14-01-2005, 14:37

20 minuti e sara l ora della mia sigaretta pomeridiana :cool:

mi gusto il momento :cool:

rxd8s

14-01-2005, 14:43

Originariamente inviato da StErMiNeiToR
20 minuti e sara l ora della mia sigaretta pomeridiana :cool:

mi gusto il momento :cool:

'stardo :mad:

spero sia stracarica di trinitrotoluene :D

Ork

14-01-2005, 15:24

Originariamente inviato da rip82
Hai la mia solidarieta', ho smesso il 26 agosto e sono soddisfatto dei miei progressi.
La cosa che ho fatto piu' fatica a levarmi e' stata l'abitudine ad accendermi una paglia, la dipendenza fisica mi ha dato meno problemi.
Per levarmi l'abitudine ho cominciato a mangiare liquerizia, quando mi scattava il tic invece di accendere una paglia ingollavo un paio di pasticche, mentre per la dipendenza fisica ho fatto un paio di settimane a fumare qualche canna tutte le sere, che mi metteva KO e cosi' non pensavo che mi mancasse il fumo, poi ho ridotto il dosaggio della canapa a 2/3 volte al mese come facevo prima (oggi era uno dei turni :D ).

della serie: spengo il fuoco buttandoci della benzina -____-

ma si... facciamoci del male

rip82

14-01-2005, 15:47

Originariamente inviato da Ork
della serie: spengo il fuoco buttandoci della benzina -____-

ma si... facciamoci del male
Beh, ha funzionato, ora non fumo e non ne ho neanche voglia, e' ovvio che ci ho messo dell'impegno, pero' il sistema che ho scelto ha fatto il suo dovere, mi concedo giusto qualche canna ogni tanto.

Kael

14-01-2005, 15:48

Originariamente inviato da rxd8s
Per ora sto reggendo masticando cingomme e non pensandoci ;)

Chi è Zeno :confused: ?

Riguarda per caso la coscienza di zeno? Mai letto :D ?

Esattamente. Proprio lui, Penso rispecchi pienamente il fumatore incapace di smettere (solo dal punto di vista del fumo, eh?);)

200011

14-01-2005, 15:54

In bocca al lupo io sono tre anni che ho smesso

dopo 9 anni che fumavo!!!

resisti all'inizio è dura e non farti vincere dalle tentazioni!! soprattutto se esci con una compagnia dove ci sono molti fumatori quando decidi di smttere è automatico che tutti cominciano ad offrirti le sigarette!!!