View Full Version : esercizi
raga vorrei sapere qualke esercizio x l'accrescimento muscolare del collo.....vorrei sapere se ce qualkosa in particolare da fare
grazie mille;)
Fradetti
07-01-2005, 16:56
chiedi a Kurt Angle
http://utenti.lycos.it/zassu/hpbimg/Kurt%20ANgle.jpg
Ha un collo enorme st'uomo :)
bauhauhauhauhauhuhuhaahu :D dai raga possibile ke nessuno sa qualke esercizio?:O
annuisci e fai no molto spesso, magari vigorosamente :D
andrea 250
08-01-2005, 12:10
Originariamente inviato da Saturos
annuisci e fai no molto spesso, magari vigorosamente :D
Bhuauhauhauh
in generale tutti gli esercizi per le spalle.
Chessò... flessioni con le mani molto large, oppure chessò, stai in piedi con le braccia allargate ai lati, e in mano tieni dei pesetti. Cerca di mantenere la posizione più possibile.
Basileus88
08-01-2005, 13:55
mettiti un blocco di cemento in testa , oppure cerca di rimanere in equilibrio a testa in giu' senza mani ,meglio ancora mangia due palline da golf senza inghiottirle del tutto e vedrai che collo :sofico: :D
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