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View Full Version : Eliminare i cuscinetti...

valeriocd
18-05-2004, 20:39
ragazzi cosa bisogna fare per eliminare i cuscinetti dell'amore..che tipo di esercizi?
kikbond
18-05-2004, 20:49
Originariamente inviato da valeriocd
ragazzi cosa bisogna fare per eliminare i cuscinetti dell'amore..che tipo di esercizi?



corri corri corri....

mangia il giusto mangia il giusto mangia il giusto
valeriocd
18-05-2004, 20:51
e quanto tempo ci vuole ..sono alto 1.80 e peso 75 chili ..la sera nn sto mangiando e faccio circa 80 addominali al giorno giusto per perdere tempo e da domenica inzio a correre
kikbond
18-05-2004, 20:54
Originariamente inviato da valeriocd
e quanto tempo ci vuole ..sono alto 1.80 e peso 75 chili ..la sera nn sto mangiando e faccio circa 80 addominali al giorno giusto per perdere tempo e da domenica inzio a correre


1.80 per 75 kg???mi sembra che tu sia già al peso forma...nn dovresti avere i cuscinetti...cmq gli addominali sono ottimo per accrescere la massa muscolare ma ricordati che per dimagrire serve correre....andare in palestra&co fa aumentare la massa...nn fa buttare peso..
ManyMusofaga
18-05-2004, 20:54
Originariamente inviato da valeriocd
ragazzi cosa bisogna fare per eliminare i cuscinetti dell'amore..che tipo di esercizi?

Ma x' eliminarli?...sono così sexy:oink:
kikbond
18-05-2004, 20:56
Originariamente inviato da ManyMusofaga
Ma x' eliminarli?...sono così sexy:oink:


:what: