Backup come su portatile

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Salve a tutti volevo chiedervi come fare un backup tipi quello che ti danno siu portatili, inserisci il cd e ripristini come lo avevi trovato.

Nel qual caso il "come lo avevo ritrovato" significa con win installato come dico io, programmi che dico io e pulizie varie.

Avevo fatto un backup alcuni mesi fa, ho provato a ripristinarlo ma nella sezione Backup e Ripristino era sparito tutto (ero pesantemente invirussato), ho reinstallato win e ho provato a ripristinare da backup, a diff. di prima era tutto ok, ma non mi trovava in alcun modo il backup (che era su un hd esterno collegato, letto dal pc e funzionante).

Sapreste aiutarmi?
Ho dovuto riformattare tutto da capo :(

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Software di disk imaging come ad esempio Macrium Reflect Free. Windows ne ha uno integrato:

Che cos'è un'immagine del sistema?

Un'immagine del sistema è una copia esatta di un'unità. Per impostazione predefinita, tale immagine include le unità necessarie per il funzionamento di Windows. Include inoltre Windows, le impostazioni di sistema, i programmi e i file. È possibile utilizzare un'immagine del sistema per ripristinare il contenuto del computer se il disco rigido o il computer smette di funzionare. Quando si ripristina il computer da un'immagine del sistema, si esegue un ripristino completo. Non è possibile ripristinare solo alcuni elementi, pertanto tutti i programmi, le impostazioni di sistema e i file correnti verranno sostituiti dal contenuto dell'immagine.

Benché in questo tipo di backup siano inclusi anche i file personali, è consigliabile eseguire periodicamente un backup dei propri file utilizzando Windows Backup, in modo da poter ripristinare i singoli file e cartelle secondo le necessità. Quando si configura Windows Backup, è possibile lasciare che sia Windows a scegliere gli elementi di cui eseguire il backup, inclusa un'immagine del sistema, oppure specificare manualmente gli elementi per il backup e se includere o meno un'immagine del sistema. Per ulteriori informazioni sulla configurazione di Windows Backup, vedere Eseguire il backup dei file.

Se nel computer sono presenti diverse unità o partizioni, è possibile creare un'immagine del sistema che le includa tutte eseguendo la procedura illustrata in Eseguire il backup di programmi, impostazioni del sistema e file.

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Software di disk imaging come ad esempio Macrium Reflect Free. Windows ne ha uno integrato:

OK cerco qualche guida su come si usa e provo grazie :)