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View Full Version : dieta del gelato

Buffus
26-06-2006, 23:56
ho trovato una dieta che sotto vi riporto...validità: 10 giorni.
secondo voi è valida o è un suicidio?

PRIMO GIORNO:

COLAZIONE: succo di frutta con 2 fette biscottate e 2 cucchiai di marmellata
PRANZO: gelato alla frutta e 200 gr di frutta
CENA: 80 gr di riso con verdure + insalata + pane integrale
SPUNTINO: yogurt

SECONDO GIORNO:

COLAZIONE: yogurt magro con 4 biscotti integrali
PRANZO: gelato misto creme
CENA: Crescenza (60 gr) + insalata + verdure alla griglia + pane integrale
SPUNTINO: frutta


TERZO GIORNO

COLAZIONE: 150 gr di latte con 4 frollini
PRANZO: cornetto + pesca
CENA: 80 gr di pasta con verdure + insalata di pomodori + pane integrale
SPUNTINO: frutta


QUARTO GIORNO

COLAZIONE: succo di frutta con 2 fette biscottate e marmellata
PRANZO: gelato allo yogurt + frutta
CENA: 60 gr di minestrone di riso, 4 fette di cotto o crudo, insalata di carote
SPUNTINO: frullato


QUINTO GIORNO

COLAZIONE: 150 gr di latte con 4 frollini
PRANZO: gelato-biscotto + pesca
CENA: 70 gr di pasta + 60 gr di mozzarella + insalata
SPUNTINO: yogurt

SESTO GIORNO

COLAZIONE: yogurt magro con 4 biscotti integrali
PRANZO: gelato alle creme
CENA: 80 gr di bresaola con olio e grana, 1 panino integrale + insalata
SPUNTINO: frutta


SETTIMO GIORNO

COLAZIONE: 150 gr di latte con 4 frollini
PRANZO: gelato fior di latte + frutta
CENA: 80 gr di pasta con pomodoro fresco, olio e basilico + pane integrale
SPUNTINO: frutta

OTTAVO GIORNO

COLAZIONE: yogurt + 2 fette biscottate
PRANZO: gelato alle creme
CENA: 130 gr di carpaccio + insalata di pomodori + pane integrale
SPUNTINO: frutta

NONO GIORNO

COLAZIONE: latte + 4 frollini
PRANZO: gelato + frutta
CENA: Peperoni ripieni di riso + insalata + pane integrale
SPUNTINO: yogurt

DECIMO GIORNO

COLAZIONE: succo di frutta + fette biscottate e marmellata
PRANZO: gelato-biscotto o cornetto + frutta
CENA: Caprese con mozzarella (80 gr) e pomodori
SPUNTINO: yogurt
fastech
27-06-2006, 00:00
Sta' attento! le diete vanno fatte su misura.
Quelle generiche sono spesso deleteree...
Buffus
27-06-2006, 00:02
Sta' attento! le diete vanno fatte su misura.
Quelle generiche sono spesso deleteree...
tranqui non ho intenzione di seguirla....è solo x vedere voi che ne pensate ;)

ps: grande Raistlin
fastech
27-06-2006, 00:11
Ok! aspetta ki ne capisce qualcosa allora ;)

PS Raistlin? Scopro ora che si chiama così! :D
Buffus
27-06-2006, 00:12
Ok! aspetta ki ne capisce qualcosa allora ;)

PS Raistlin? Scopro ora che si chiama così! :D
si si attendo :)
ps: quello è Raistlin ,mago in Dragonlance (la trilogia)
fastech
27-06-2006, 00:16
si si attendo :)
ps: quello è Raistlin ,mago in Dragonlance (la trilogia)

Lo ammetto sono totalmente ignorante in materia! :doh:

Mi piaceva e l ho attachato... ho scelto bene allora!! :p

Ciao notte!!
mikeshare78
27-06-2006, 09:29
Lascia perdere ste diete...
una dieta seria va fatta da un dietologo (serio). Le diete monocibo fanno solo danni...
RiccardoS
27-06-2006, 12:18
mmmhhhh bona la dieta del gelato! Potrei adottarla.

ovviamente affiancandola a tutto il resto della roba che mangio nomalmente! :asd: :oink:
Ciaba
27-06-2006, 14:18
...se per gelato si intende quello industriale(cornetti e biscotti inclusi), è inutile fare la dieta...sono praticamente dei monoblocchi di grassi idrogenati.
Se invece parliamo di gelato artigianale vero(perchè esiste anche quello pseudo), allora il discorso è fattibile e interessante in quanto è un'alimento completo e rinfrescante(variando le qualità ovviamente).
zappy
27-06-2006, 14:20
...se per gelato si intende quello industriale(cornetti e biscotti inclusi), è inutile fare la dieta...sono praticamente dei monoblocchi di grassi idrogenati.
Se invece parliamo di gelato artigianale vero(perchè esiste anche quello pseudo), allora il discorso è fattibile e interessante in quanto è un'alimento completo e rinfrescante(variando le qualità ovviamente).
quoto al 110% :)
Ciaba
27-06-2006, 14:25
Lascia perdere ste diete...
una dieta seria va fatta da un dietologo (serio). Le diete monocibo fanno solo danni...


Il gelato nn è monocibo, infatti tra le varietà esistono differenze notevoli. Es una crema a base d'uovo è ricca di proteine che nn trovi nel gusto limone, daltronde il limone ha le vitamine e i sali che nn ha l'uovo...etc etc. L'importante è che sia gelato di qualità e cioè fatto con componenti naturali il che garantisce(dato che il gelato è una lavorazione a freddo), il rispetto e il mantenimento dei componenti termolabili.
Milosevik
27-06-2006, 15:43
morirei di fame dopo 3 giorni :D
Quando devo fare la dieta , non faccio altro che diminuire le quantità e cerco di eliminare i condimenti.

ciao
Avatar0
27-06-2006, 15:46
mmmhhhh bona la dieta del gelato! Potrei adottarla.

ovviamente affiancandola a tutto il resto della roba che mangio nomalmente! :asd: :oink:

:rotfl:
favola
27-06-2006, 15:48
MA CHE C'ENTRA QUI LA DIETA DEL GELATO? :mbe:
Buffus
27-06-2006, 15:51
boh...c'è scritto sport....in piazzetta sono dei cazzari quindi ho messo qui :)
favola
27-06-2006, 15:54
boh...c'è scritto sport....in piazzetta sono dei cazzari quindi ho messo qui :)
auhahuahuahuahuahuhua ahhh ok!!!!
Cmq per dimagrire basta non mangiare! :cool:
Buffus
27-06-2006, 15:55
auhahuahuahuahuahuhua ahhh ok!!!!
Cmq per dimagrire basta non mangiare! :cool:
sticazzi se non mangio muoio.....
favola
27-06-2006, 15:58
sticazzi se non mangio muoio.....
Come dice la mia mamy: NON SI MUORE DI FAME! :D

..è una frase usata spesso in casa mia..mio fratello sta sempre morendo di fame.. :mbe: che cazzo per una volta che lo facesse!! :D auhahuahuahuhuahauhua
favola
27-06-2006, 16:10
:doh:
Certo che se ti strafoghi è ovvio che basta non mangiare..così tanto! :D
reden
27-06-2006, 16:20
Mio dio la dieta !!!!

Del gelato ...mhhh ragazzi la vita e' troppo breve per punirsi con le diete !!! quindi mangiate piu non posso compreso il gelato !

Se volete veramente perdere 18 kg senza fatica tagliatevi una gamba ...ciao ciao !!!
favola
27-06-2006, 16:23
Mio dio la dieta !!!!

Del gelato ...mhhh ragazzi la vita e' troppo breve per punirsi con le diete !!! quindi mangiate piu non posso compreso il gelato !

Se volete veramente perdere 18 kg senza fatica tagliatevi una gamba ...ciao ciao !!!
Non credo sia questione totalmente di peso.. :rolleyes:
-kurgan-
27-06-2006, 16:32
...se per gelato si intende quello industriale(cornetti e biscotti inclusi), è inutile fare la dieta...sono praticamente dei monoblocchi di grassi idrogenati.


grassi idrogenati nel gelato? ma sei sicuro? :confused:
io sapevo che venivano usati in altre cose, tipo i cibi già pronti.. mi sfugge la loro utilità in un gelato.
Ciaba
27-06-2006, 17:57
grassi idrogenati nel gelato? ma sei sicuro? :confused:
io sapevo che venivano usati in altre cose, tipo i cibi già pronti.. mi sfugge la loro utilità in un gelato.

...toh...fatti una cultura in materia :D

http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/gelato.htm

...MANGIATE IL GELATO ARTIGIANALE...SE L'ABBIAMO INVENTATO CI SARA' UN MOTIVO NO??... :O
Buffus
27-06-2006, 17:59
...toh...fatti una cultura in materia :D

...MANGIATE IL GELATO ARTIGIANALE...SE L'ABBIAMO INVENTATO CI SARA' UN MOTIVO NO??... :O
manca il link
Ciaba
27-06-2006, 18:00
manca il link

...l'ho messo sotto... :D

[OT nell'OT]
...ma che cavolo ci fa una discussione come questa in sport e motori??
[/OT nell'OT]
Buffus
27-06-2006, 18:17
...l'ho messo sotto... :D

[OT nell'OT]
...ma che cavolo ci fa una discussione come questa in sport e motori??
[/OT nell'OT]
l'ho già risposta...sopra! :D
Ciaba
27-06-2006, 18:23
:asd:
-kurgan-
27-06-2006, 19:39
Se volete veramente perdere 18 kg senza fatica tagliatevi una gamba

:asd:

...toh...fatti una cultura in materia :D

http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/gelato.htm

...MANGIATE IL GELATO ARTIGIANALE...SE L'ABBIAMO INVENTATO CI SARA' UN MOTIVO NO??... :O

mica c'è scritto perchè ce li mettono, questi grassi :D

[OT nell'OT]
...ma che cavolo ci fa una discussione come questa in sport e motori??
[/OT nell'OT]

la masticazione è uno sport!
Ciaba
27-06-2006, 22:49
:asd:



mica c'è scritto perchè ce li mettono, questi grassi :D



la masticazione è uno sport!


...noooo... :O

[...]Il vero problema dei gelati industriali è negli ingredienti: scartate quelli che fanno uso di margarina e di grassi/oli vegetali idrogenati. Nei gelati industriali è più alta la presenza di aria, a parità di peso e per questo motivo risultano più leggeri e schiumosi[...]

In pratica li usano per fare volume...potrebbero usare poliuretano espanso ma li esperti dicono che la gente se ne accorgerebbe... :asd:

...e giusto per la cronaca...
http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/margarina.htm
RiccardoS
27-06-2006, 22:59
io di gelati industriali ne mangio a vaschete di mezzo chilo alla volta :stordita: se ci fossero tutti sti grassi sarei un pallone e invece... :asd:

sì ok... ce ne saranno... ma non in quantità esagerate o dannose... come in tutti i cibi preconfezionati immagino...
Mecoita
28-06-2006, 05:23
è un cesso di dieta.
maxim64
29-06-2006, 10:48
Con una dieta del genere ti viene una colite ... rischi di sfondare il cesso :D
giovane acero
29-06-2006, 11:03
boh...c'è scritto sport....in piazzetta sono dei cazzari quindi ho messo qui :)

:eek:
Ehi! Cazzaro a chi?!? :D