xenom
05-11-2010, 17:04
Volevo approfondire il rapporto tra corpo umano e attivitą fisica... Ho aperto il topic qui e non nella sezione libri proprio perchč mi interessa qualcosa di scientifico (che leggo anche pił volentieri :stordita: ).
In particolare mi interessa approfondire le tecniche di stretching. su internet si trova molto materiale ma mi stufo leggere sul computer. Inoltre un bel libro con illustrazioni e tutto invoglia di pił la lettura :asd:
Sono benvenuti anche testi che parlano di esercizio fisico, esercizi atti a irrobustire e condizionare il corpo, aumentare forza velocitą resistenza ecc.
ps: se avete qualche articolo interessante cmq postate pure... sono interessato a tutto :fagiano:
In particolare mi interessa approfondire le tecniche di stretching. su internet si trova molto materiale ma mi stufo leggere sul computer. Inoltre un bel libro con illustrazioni e tutto invoglia di pił la lettura :asd:
Sono benvenuti anche testi che parlano di esercizio fisico, esercizi atti a irrobustire e condizionare il corpo, aumentare forza velocitą resistenza ecc.
ps: se avete qualche articolo interessante cmq postate pure... sono interessato a tutto :fagiano: