problema partizioni vista

[sbranzo]

ciao a tutti,
sul mio portatile (vista preinstallato) vorrei installare windows 7 in dual boot.
ho cercato di creare una nuova partizione con l'apposito strumento "gestione disco" di vista, ma quando vado a ridurre il volume contenente vista, lo spazio disponibile risulta di soli 44 gb (in realtà lo spazio libero sulla partizione è quasi 150 gb). ho pensato di dover deframmentare, ma anche dopo una mano di defraggler il problema è identico. nella finestrella di analisi si dice "lo spazio disponibile può essere limitato se sono abilitati paging file o istantanee".
questi proprio non so cosa siano.
come aumento lo spazio disponibile?
ho letto questa discussione: http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1595054
ma non da risposte definitive...

[Il Bruco]

Tasto dx del mouse su Computer
Proprietà
Impostazioni si sistema avanzate
Avanzate
Prestazioni ---> Impostazioni
Avanzate
Cambia
Spunta "Nessun file di paping"
OK
OK
OK
Ora riavvia il PC e dopo crei la partizione, creata la quale rifai la procedura inversa per riabilitare il paping

[Eress]

Prova a disabilitare file di paging e copie shadow, per farlo vai in proprietà del pc>impostazioni di sistema avanzate>prestazioni>impostazioni>avanzate>memoria virtuale e la disattivi.
Per le copie shadow: apri lo strumento pulizia disco di Vista>altre opzioni>copie shadow>esegui pulizia vedrai che con quest'ultima che ti libera parecchi GB ;)