Idontmind
24-01-2010, 20:55
Ciao a tutti. Vado subito al punto: ho sempre fame. Per fortuna mia riesco a resistere e non m'ingozzo come vorrei ma la sensazione di malessere č forte!
Il bello č che vorrei perdere qualche kg visto che le feste natalizie mi hanno donato una bella pancetta :cry:
Chiedo consigli a voi: cosa fare quando ho questi improvvisi attacchi di fame? Vorrei evitare di mangiare, anche la frutta...
Inoltre chiedo: che attivitā sportiva (a costo zero) potrei fare per sciogliere i grassi? Vorrei cominciare con qualcosa di leggero per poi aumentare il ritmo.
Il bello č che vorrei perdere qualche kg visto che le feste natalizie mi hanno donato una bella pancetta :cry:
Chiedo consigli a voi: cosa fare quando ho questi improvvisi attacchi di fame? Vorrei evitare di mangiare, anche la frutta...
Inoltre chiedo: che attivitā sportiva (a costo zero) potrei fare per sciogliere i grassi? Vorrei cominciare con qualcosa di leggero per poi aumentare il ritmo.