Insonnia Continua : Help !

[fool]

Ultimamente dormo davvero poco ... il bello è che la cosa va avanti anche per piu notti di seguito (finche non divento scemo :D ) ... del tipo in piena notte mi prende una agitazione, mi sveglio nel sonno, etc...

La cosa è strana perche se il mattino dopo sono a casa dormo come un bambino, altrimenti non dormo un cachio...

Penso di essere molto stressato ultimamente (chi non lo è...?) ma la cosa non puo andare ancora avanti molto, dopo un paio di notti che non dormo divento rincoglionito piu del solito...

Vi è mai capitata una cosa del genere?
Consigli ?

Ciao!

[Xalexalex]

Una botta in testa e passa la paura :D

Cacata apart, prova con il Brainwave Genrator, che per me non funziona, ma per molti (a quanto si dice), si.

Yauz,
Alex

[ASIA81]

Io ho fatto così per circa 6 mesi, stavo impazzendo...prova con la valeriana, altrimenti vai di melatonina...cerca di stare rilassato e non stare ore a rigirarti nel letto...leggi un libro, fai qualsiasi cosa ma non rimanere a letto se vedi che il sonno proprio non arriva. Se nè valeriana, nè melatonina funzionano prova con qualche tranquillante tipo Prazene o simili.

[Xalexalex]

Ah è vero la melatonina. La usa mia madre!!! Non è assolutamente un tranquillante, in pratica (e se non dico cacate) è un'ormone che regola i cicli di sonno e veglia, aiutando il riposo... E' strasicura e non ha controindicazioni, e non ha dato alcun problema anche in casi di sovradosaggio...

[ASIA81]

Ah è vero la melatonina. La usa mia madre!!! Non è assolutamente un tranquillante, in pratica (e se non dico cacate) è un'ormone che regola i cicli di sonno e veglia, aiutando il riposo... E' strasicura e non ha controindicazioni, e non ha dato alcun problema anche in casi di sovradosaggio...

si, esatto, e non credo dia dipendenza come invece fanno i tranquillanti & c.

[Xalexalex]

si, esatto, e non credo dia dipendenza come invece fanno i tranquillanti & c.
Absolutely not!!!

[fool]

provata la melatonina ma non mi fa un tubo nemmeno con 2 pasticche :O

[:.Blizzard.:]

http://www.pharmacyseek.com/images/meds/xanax.jpg


:D

[Ela]

Devo dire che ogni tanto mi capita, magari sono agitata per qualcosa, ho troppi pensieri e non riesco a dormire anche per più notti di seguito!!!
Ho scoperto in erboristeria la melissa, è fantastica!!! :)

[Fenomeno85]

mmm ma intanto non bere caffè ... io ho notato che stavo diventando un "caffeinomane" e non riuscivo a dormire ... poi che ne so mettiti a zappare in un campo e vedrai che dopo dormi :D
Comunque guarda se vuoi dormire ti consiglio di fare una cosa ... prendi il treno ... non sto scherzando ... io vedo che il treno delle 6.27 e poi quelli del pome ti stroncano :O

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

[MILANOgirl]

anche io oggi mi sono fatta una dormitina in treno.. :zzz:

[Fenomeno85]

anche io oggi mi sono fatta una dormitina in treno.. :zzz:

veramente il treno è peggio di un sonnifero :D

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

[MILANOgirl]

veramente il treno è peggio di un sonnifero :D


si, in un minuto siamo partiti sia io sia il signore che avevo davanti.. :D

[Fenomeno85]

si, in un minuto siamo partiti sia io sia il signore che avevo davanti.. :D

bhe ma sai quanto è bello quando ti becchi sul treno le persone che russano :asd:

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~