Diario alimentare

[Eddie666]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

...lascio spazio alla tua immaginazione..

no problem...almeno di quella ne ho tanta

Originariamente inviato da DarKilleR

i miei sono:

-mangiare
-cagare
-dormire
-sesso
-mugello

il secondo non è sempre un piacere a seconda della condizione fisica in cui ti puoi trovare però
per il mugello passo e sostituisco con un nerdissimo "assemblare pc"

[Rainy nights]

Originariamente inviato da il menne

Troppo carbo a cena.... non si fa, in teoria.... alla sera dovrei assumere cibi ad alto contenuto proteico..... ma stasera ho voglia del pane tostatoooooooo

Quale scusa?

[The_SaN]

Originariamente inviato da DarKilleR

i miei sono:

-mangiare
-cagare
-dormire
-sesso
-mugello

I miei sono:
-mangiare
-sesso
-dormire
-sesso
-guidare una bella macchina
-sesso


Comunque diario di oggi:

7:00 - 500ml di latte e 30g di sustagen , 2 panini col formaggio e 2 banane

10:00 - un panino con la marmellata e un po' di thé

12:30 - riso e fagioli, soia , 2 uova, verdure varie e succo di frutta.

16:00 - 500ml di latte e 30g di sustagen, altri 2 panini e 2 arance

19:00 - fagiolata, un po' di soia, qualche verdura, e succo di frutta

23:00 (previsto) - un bicchiere di latte per andare a nanna

Molte somiglianze con l'altro giorno
__________________

[il menne]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

ma mangiare è uno dei piaceri della vita come fai a rinunciarvi così???
non li capirò mai gli uomini

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

[-Crissina-]

Originariamente inviato da il menne

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

DIGNENE! BASTA CON TUTTO 'STO SESSOOO

[Eddie666]

Originariamente inviato da il menne

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

ehmm....dai....ma seriamente?

Originariamente inviato da -Crissina-

DIGNENE! BASTA CON TUTTO 'STO SESSOOO

è quello che dico sempre anche io, urlando, a quelli del piano di sopra dopo 3 ore di martellamenti in piena notte....ecchecazzo, c'è gente che lavora e che deve dormire

[The_SaN]

Originariamente inviato da il menne

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

Io ho proprio il problema inverso (parlo di cibo eh ): se mangio poco come fai te ritorno a 52Kg in men che non si dica (e per uno alto 1.75 fanno male quasi come 100Kg)

Faccio palestra e sport quasi tutti i giorni e devo mangiare tantissimo (anche perché sono vegetariano da 2 anni e il cibo é leggero). Ora ho 64Kg e faccio una fatica boia a mantenerli
Il mio obbiettivo é arrivare sui 68...

[il menne]

Originariamente inviato da Rainy nights

Quale scusa?

Quella secondo cui assumendo più proteine alla sera, e pochi carbo alla sera, l'organismo brucerebbe di più i grassi e nella notte aumenterebbe la massa muscolare ( specie dopo allenamento mirato), almeno così dice il trainer.

Io non so bene la teoria, ma in pratica da quando ho cambiato scheda e alla sera mangio pochi carbo o nulla, e invece alimenti proteici, ho PRESO un kg ( e non di grasso ), e sto bene.

[il menne]

Originariamente inviato da -Crissina-

DIGNENE! BASTA CON TUTTO 'STO SESSOOO

[alebig69]

Originariamente inviato da il menne

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

Un uomo sulla via dell'ascetismo

[alebig69]

Originariamente inviato da The_SaN

I miei sono:
-mangiare
-sesso
-dormire
-sesso
-guidare una bella macchina
-sesso


Comunque diario di oggi:

7:00 - 500ml di latte e 30g di sustagen , 2 panini col formaggio e 2 banane

10:00 - un panino con la marmellata e un po' di thé

12:30 - riso e fagioli, soia , 2 uova, verdure varie e succo di frutta.

16:00 - 500ml di latte e 30g di sustagen, altri 2 panini e 2 arance

19:00 - fagiolata, un po' di soia, qualche verdura, e succo di frutta

23:00 (previsto) - un bicchiere di latte per andare a nanna

Molte somiglianze con l'altro giorno
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Curiosità: quanto scoreggi in una giornata?

[netsky3]

Originariamente inviato da alebig69

Curiosità: quanto scoreggi in una giornata?

[dany84]

Originariamente inviato da dany84

02.02.2010
colazione: soliti 30g cereali con latte ps + caffè con un goccio di latte e 1 cucchiaino di zucchero
spuntino: 3 mandarini
pranzo previsto: panino col prosciutto crudo
spuntino previsto: 2 mandarini

cena: un pezzettino di pecorino + 2 fettine di ciauscolo con una fettina di pane + insalata verde con olio evo, aceto, sale e una fettina di pane + 2 kiwi

03.02.2010
colazione: soliti 30g cereali con latte ps + caffè con un goccio di latte e 1 cucchiaino di zucchero
pranzo previsto: panino col prosciutto crudo
spuntino previsto: 3 mandarini

Originariamente inviato da il menne

I piaceri della vita .... spesso sono effimeri, illusori, e prima ci se ne libera e meglio è... inoltre spesso le cose più piacevoli sono anche quelle che fanno più male.... in un modo o nell'altro...

Quando ero 104kg stavo male, in tutto e per tutto.... certo magnavo quello che mi pareva, ora basta, grazie, ho già dato, così come in altre cose, peraltro.

Hai ragione ma nonostante stia molto meglio anch'io quando mangio leggero, il cibo è davvero qualcosa di importante per me, cioè ogni tanto (tipo 2 volte a settimana) DEVO mangiare qualcosa di sfizioso, non posso farne a meno
Addirittura il mio obiettivo sarebbe riuscire a fare talmente tanto sport in modo da potermi ingozzare ogni giorno con robe sfiziose senza ingrassare
Non ci riuscirò mai ovviamente...

[moon.eclipse]

Ieri 2.2.10

Colazione: nulla
Pranzo: Insalata e un pezzo di pane + fetta di torta
Aperitivo: un paio di mini mini bruschette
Cena: Patate al forno e un pezzo grande di formaggio
Dopocena: pezzo di torta

[Eddie666]

Originariamente inviato da dany84

Hai ragione ma nonostante stia molto meglio anch'io quando mangio leggero, il cibo è davvero qualcosa di importante per me, cioè ogni tanto (tipo 2 volte a settimana) DEVO mangiare qualcosa di sfizioso, non posso farne a meno
Addirittura il mio obiettivo sarebbe riuscire a fare talmente tanto sport in modo da potermi ingozzare ogni giorno con robe sfiziose senza ingrassare
Non ci riuscirò mai ovviamente...

assolutamente d'accordo; infatti nella cena di ieri erano presenti delle mozzarille findus "fritte fritte fritte" da

[dany84]

Originariamente inviato da Eddie666

assolutamente d'accordo; infatti nella cena di ieri erano presenti delle mozzarille findus "fritte fritte fritte" da

[il menne]

Originariamente inviato da alebig69

Un uomo sulla via dell'ascetismo

O dell'ascemismo ( come dicono alcuni amici miei... ) ?

Resta però il fatto che sto infinitamente meglio di prima.

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da il menne

O dell'ascemismo ( come dicono alcuni amici miei... ) ?

Resta però il fatto che sto infinitamente meglio di prima.

va deretro, vita sana
scherzi a parte, io non ho mai ne bevuto a distruzione ne fumato perchè non mi piace...ma ai piaceri del cibo non saprei MAI rinunciare...e sono tutto fuorchè una botola deforme grazie metabolismo...

[alebig69]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

va deretro, vita sana

Guarda che non è romanesco, è latino. Si scrive vade retro

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da alebig69

Guarda che non è romanesco, è latino. Si scrive vade retro

l'importante è che si capisca il senso via