Esport troppo impegnativi per chi ha più di 24 anni? Si, ma ci sono dei rimedi

[nickname88]

Originariamente inviato da LukeIlBello

non crederci troppo... non serve a nulla.. non a lungo termine.. diventare adulti implica ciò che è oggetto dello studio, e non solo a causa degli impegni sociali..
io mangio poca carne e pochi grassi da sempre..sono un "pastaro" e mangio molta verdura.. ma è una questione cerebrale a quanto pare..
se fosse una questione metabolica potresti controllarla, e in effetti gli studi parlano di un'età che va dai 24 anni.. per cui puoi tardarla di 10 - 15 anni..
però alla fine è questa l'età..

Non sai nemmeno cosa sia una dieta da culturista ma non mi stupisce.

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da nickname88

Non sai nemmeno cosa sia una dieta da culturista ma non mi stupisce.

no in effetti non so cosa c'entri il culturismo con l'invecchiamento neurologico di cui si parla
come dire, buttiamola in caciara e mettiamo nel calderone un pò di questo un pò di quello tanto per avere argomenti e scrivere qualcosa

[nickname88]

Originariamente inviato da LukeIlBello

no in effetti non so cosa c'entri il culturismo con l'invecchiamento neurologico di cui si parla

E' proprio questo il problema .... TUO.
Eh si per te la cultura fisica serve influisce solo sui muscoli
Un altro punto da aggiungere alla già numerosa lista di argomenti che ignori.

Motivo per cui alla tua età sei già decrepito sia fisicamente che mentalmente

[Nicodemo Timoteo Taddeo]

Giuro, avevo letto: Escort troppo impegnative per chi ha più di 24 anni...

E avevo subito pensato: sti giovani d'oggi... io ne facevo sei a notte (cit. Berlusca)

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Nicodemo Timoteo Taddeo

Giuro, avevo letto: Escort troppo impegnative per chi ha più di 24 anni...

E avevo subito pensato: sti giovani d'oggi... io ne facevo sei a notte (cit. Berlusca)

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da nickname88

E' proprio questo il problema .... TUO.
Eh si per te la cultura fisica serve influisce solo sui muscoli
Un altro punto da aggiungere alla già numerosa lista di argomenti che ignori.

Motivo per cui alla tua età sei già decrepito sia fisicamente che mentalmente

io decrepito? non credo proprio
ma ce credi davvero di poter influenzare l'invecchiamento neurologico con le flessioni e le corse dietro le galline alla rocky balboa?
poi magari tra 10 anni penserai di diminuire la pancetta leggendo freud

[Saturn]

Originariamente inviato da LukeIlBello

io decrepito? non credo proprio
ma ce credi davvero di poter influenzare l'invecchiamento neurologico con le flessioni e le corse dietro le galline alla rocky balboa?
poi magari tra 10 anni penserai di diminuire la pancetta leggendo freud

Eeeeeh.....fortuna che Google non ha il dono della parola e della consapevolezza, altrimenti si sarebbe agitato anche lui...

Tu e lo sport siete amici allo stesso modo in cui lo sei con Win10 caro mio...buono studio, è bello imparare...

[Ryddyck]

Originariamente inviato da Saturn

Eeeeeh.....fortuna che Google non ha il dono della parola e della consapevolezza, altrimenti si sarebbe agitato anche lui...
Buono studio.

https://www.health.harvard.edu/blog/...s-201404097110
https://www.theguardian.com/educatio...in-work-better
E così via... io mi ricordo certa gentaglia che tra diversi round di boxe si metteva a giocare a scacchi (da qui se si vuole approfondire ci sono diverse ricerche in merito alle conseguenze da sport da contatto).
Si dice ancora "Mens sana in corpore sano"?

[nickname88]

Originariamente inviato da LukeIlBello

io decrepito? non credo proprio
ma ce credi davvero di poter influenzare l'invecchiamento neurologico con le flessioni e le corse dietro le galline alla rocky balboa?
poi magari tra 10 anni penserai di diminuire la pancetta leggendo freud

Non ne capisci proprio un H eh ?
Lascia perdere che stai rasentando il ridicolo.

[Saturn]

Originariamente inviato da Ryddyck

Si dice ancora "Mens sana in corpore sano"?

Si dice poco, sopratutto tra i giovanissimi, questo è il problema dei nostri giorni...grave.

Originariamente inviato da nickname88

Non ne capisci proprio un H eh ?
Lascia perdere che stai rasentando il ridicolo.

Vediamo appena gli finisce la pausa pranzo in ditta, e ricomincia la sua giornata lavorativa, cosa ci risponde sull'argomento, son curioso..

[nickname88]

Originariamente inviato da Saturn

Vediamo appena gli finisce la pausa pranzo in ditta, e ricomincia la sua giornata lavorativa, cosa ci risponde sull'argomento, son curioso...

Dopo pranzo fa la pennichella perchè gli viene l'abbiocco.

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Saturn

Eeeeeh.....fortuna che Google non ha il dono della parola e della consapevolezza, altrimenti si sarebbe agitato anche lui...

Tu e lo sport siete amici allo stesso modo in cui lo sei con Win10 caro mio...buono studio, è bello imparare...

imparare che?
ho fatto sport per una vita, qui si discute di culturimo e depauperamento dei riflessi.. che non c'entrano na fava
i riflessi si appannano pure se uno imita stallone, è una cosa fisiologica..
rassegnatevi, potete mettervi i parrucchini alla berlusca e fare sport pe na vita, i giovani vi (ci) prenderanno sempre a calci non ce so storie

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da nickname88

Non ne capisci proprio un H eh ?
Lascia perdere che stai rasentando il ridicolo.

ce stanno studi che ridicolizzano le tue affermazioni, piu che altro è na cosa fisiologica, invecchiano i neuroni come invecchia il coropo, amen.. rassegnati, correre dietro alle galline giova ai muscoli, non al cervello
rifiutarlo e sbattere i pugni porta commiserazione, non i riflessi

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Saturn

Si dice poco, sopratutto tra i giovanissimi, questo è il problema dei nostri giorni...grave.



Vediamo appena gli finisce la pausa pranzo in ditta, e ricomincia la sua giornata lavorativa, cosa ci risponde sull'argomento, son curioso..

lascia perdere giovenale se non sai di che parli

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da nickname88

Dopo pranzo fa la pennichella perchè gli viene l'abbiocco.

pennichella? me farei volentieri na sessione a pubg ma date le esperienze pregresse evito

[Saturn]

Originariamente inviato da LukeIlBello

imparare che?
ho fatto sport per una vita, qui si discute di culturimo e depauperamento dei riflessi.. che non c'entrano na fava
i riflessi si appannano pure se uno imita stallone, è una cosa fisiologica..
rassegnatevi, potete mettervi i parrucchini alla berlusca e fare sport pe na vita, i giovani vi (ci) prenderanno sempre a calci non ce so storie

Anche se ti rode, ho tutti i capelli al loro posto. E diversi ragazzotti li prendo (letteralmente, sul tappeto) a calci io che ho quasi il doppio dei loro anni...e non è solo forza, servono i riflessi caro saputello !!!

Originariamente inviato da LukeIlBello

lascia perdere giovenale se non sai di che parli

Nooooooooo, non so di che parlo tranquillo. Più di 10 anni di Kung Fu Sanda, nuoto, vie ferrate attrezzate, corsa e pesi...che fai vieni con me a 5400 mt a fare trekking ad aprile ? Abbiamo ancora posti disponibili. Dai forza fammi sapere !

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Saturn

Nooooooooo, non so di che parlo tranquillo. Più di 10 anni di Kung Fu Sanda, nuoto, vie ferrate attrezzate, corsa e pesi...che fai vieni con me a 5400 mt a fare trekking ad aprile ? Abbiamo ancora posti disponibili. Dai forza fammi sapere !

mai detto di essere competitivo nel kung-fu
qui, ripeto, si parla di tutt'altra cosa e giovenale non voleva dire che bisogna essere campioni dello sport per poter conservare la lucidità..
mens sana in corpore sano, ovvero una mente sana non la puoi trovare in un corpo malato... NON allenato..
ossia tutta un'altra interpretazione rispetto a quello che blaterate voi con 2 link di google..
chi nega che lo sport faccia bene (anche) alla testa?
un conto è affermare questo, un altro dire che grazie al culturismo e alle corse campestri, si maniente giovane la mente.. questa è una falsità..
semmai, allenare la mente può servire, ma mai allo scopo del thread, ossia COMPETERE CON I GIOVANI.. ecco questo è impossibile.. i giovani saranno sempre superiori a noi, in qualsiasi attività che richiede riflessi.. purtroppo

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Saturn

Anche se ti rode, ho tutti i capelli al loro posto. E diversi ragazzotti li prendo (letteralmente, sul tappeto) a calci io che ho quasi il doppio dei loro anni...e non è solo forza, servono i riflessi caro saputello !!!

a 40 anni pe lo sport sei ancora giovane..certo stai invecchiando, ma ci credo pienamente a quello che dici, ad OGGI puoi ancora piegare un 20enne..
ma tra 5 anni tu sei inevitabilmente peggiorato, tra 10 non ne parliamo..
anche se ti alleni.. i tuoi riflessi peggiorano putroppo.. cioè stamo a dire cose ovvie in sostanza

[LukeIlBello]

Originariamente inviato da Saturn

Più di 10 anni di Kung Fu Panda,

eccoti mentre mostri le tue doti ai giovini

[nickname88]

Originariamente inviato da LukeIlBello

imparare che?
ho fatto sport per una vita, qui si discute di culturimo e depauperamento dei riflessi.. che non c'entrano na fava
i riflessi si appannano pure se uno imita stallone, è una cosa fisiologica..

Parlare di culturismo e Rocky significa non capirne un tubo
Inutile che ti arrampichi, tu il culturismo non sai nemmeno cosa sia e non riesci neppure a concepirlo, nè a livello di allenamento fisico nè a livello di nutrizione.

Allora abbiamo già capito che per te l'allenamento sono le flessioncine e la corsetta, mentre invece la dieta mirata magari pensi sia una di quelle di Gianluca Mec vero ?

Originariamente inviato da LukeIlBello

ce stanno studi che ridicolizzano le tue affermazioni, piu che altro è na cosa fisiologica, invecchiano i neuroni come invecchia il coropo, amen.. rassegnati, correre dietro alle galline giova ai muscoli, non al cervello
rifiutarlo e sbattere i pugni porta commiserazione, non i riflessi

Si certo e perchè non ce li mostri questi studi, sarebbe un colpo gigantesco nel mondo del culturismo a livello mondiale.
Corpo e cervello tendono a calare oltre una certa età ma in presenza di forti stimoli e corretto dispendio nutrizionale questo limite si sposta molto in avanti.
Questo è risaputo da qualsiasi culturista.