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Non sono un ingegnere ma ti posso dire che nel tuo caso il problema non sono i rumori aerei quanto quelli da calpestio o da impatto.
Io ho fatto insonorizzare una parete in comune coi vicini e non li sento più parlare e non sento più la televisione però continuo a sentire quando alzano la serranda o camminano con scarpe dure.
Tieni presente che in molti casi non basta il muro ma si dovrebbe agire anche su pavimento e soffitto.
Nel tuo caso ti consiglierei di fare casino solo negli orari leciti o meglio ancora orari neutri e stai apposto, diciamo dalle 10 di mattina a mezzogiorno e dalle 4 alle 6 del pomeriggio se proprio vuoi stare extra sicuro di non rompere i maroni.
Se anche la legge permette di fare rumore dopo le 8 di mattina a nessuno piace fare colazione coi trapani in sottofondo ne tantomeno guardarci la tv dopo cena alle 9.30 di sera.
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