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Originariamente inviato da Nevermind
Bah direi che sono paragoni assai poco sensati pure io in palestra sollevo anche 110kg ma mica sarei in grado tanto facilmente di solevare oltre la testa un macino inregolare e magari appuntito.  In palestra i pesi sono bilanciati e hanno prese ottimali e anche la posizione del corpo è perfetta... nella vita reale sollevare il mio monitor 19'' da 20 kg scarsi (con apposite manigliette) è già + pesante e faticoso (e pericoloso per la schiena) che fare una serie da 8 in panca
Saluti. |
bhe è vero.
..ma tu fai le serie con i monitor al posto dei pesi?