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Originariamente inviato da 89088
Il peso ideale per avere un pò di tutto!!! 
Per essere nella norma..il giusto di muscoli!!
Per indossare una M di magliette...!!
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Ripeto dipende dalla tua struttura se hai le ossa "pesanti" le spalle larghe, ecc.. e hai poco grasso 60kg sono pochetto...se invece diversamente hai una struttura + modesta magari 60 con poco grasso sono giusti

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Saluti.