non ho mai letto questa cosa, ma detta così sembrerebbero i cicli di ricarica. Ovvero, dopo 300 cicli la batteria è da buttare

o cmq perde parecchio il suo potenziale. Considerando che io la mia S45 la ricarico una volta ogni 10 gg (usandola un poco ogni giorno), 300 cicli sono parecchi.
Comunque una batteria nuova costa 60 euro circa, quindi non è una spesa eccessiva.
Per le CF, se hai fretta, ti conviene prendere 2 da 512, o 2 da 256 e 1 da 512, se vuoi arriva re al gb. Il mio consiglio, se non devi fare viaggi lunghi, è di prenderti un totale di 512 e sei apposto per parecchio. Io ho una 32 + 128 +256 e raramente le riempio tutte, usando anche la modalità RAW.
Poi vedi te le necessità che hai, cmq il consiglio generale è quello di lasciar perdere il microdrive e orientarti su CF