I sintomi sono tutti quelli di mancanza di Ram. Inserisci un banco in più fi memoria (se la tua mobo te lo consente) o cambia quelli che hai. Vedrai che il tuo problema si risolve. Purtroppo lo swap file non può fare tutto. Altrimenti a cosa servirebbero tutti i moduli di memoria in vendita ? basterebbe impostare lo swap file a qualche giga e nessuno avrebbe problemi. Io fossi in te aumenterei un banco di memoria tanto ora le sdram costano davvero poco.
Ciao