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Originariamente inviato da coldd
rieccomi, sempre con lo stesso problema  (nn crediate che mi diverta xo)
è x una gara di canottaggio, ma devo fare il peso leggero, quindi media barca 70 kg 
sono sopra di 1.5/2 kg , arrivare a 70 nn è difficilissimo, ma le prestazioni ne risentono abbastanza
il peso lo posso fare 2,5 ore prima della gara, oltre a bere, che cibi sarebbero i + appropiati da assumere? |
Ma i PL non sono fino a 72,5 kg ?